“原来养生不是喝枸杞泡水那么简单，跟着医师学的八段锦小动作，几分钟就能缓解久坐的腰酸！”12月26日，一场融合传统中医知识与青春潮流的“朋克养生行”在电子科技学院校园里开展，市中医院通过四大特色体验区、集章打卡等趣味形式，让师生在互动中解锁了适合年轻人的健康养生方式。活动以"传统养生+青春潮流"的创新形式，将千年中医智慧与当代大学生的生活方式相结合，为师生们带来了一场别开生面的健康体验，让"朋克养生"成为校园里的新风尚。

活动现场划分出中医名医问诊、适宜技术体验、养生互动、文化展览四大区域，每个区域都围绕青年群体的健康需求设计了专属体验。中药香囊DIY摊位前，同学们根据自身需求搭配艾叶、柏子仁等药材，制作出能安神的个性化香囊；养生茶饮品尝区里，清热利咽茶、祛湿健脾茶等药食同源饮品热气腾腾，医师还讲解了不同茶饮的适用场景，让大家知道如何根据自身情况选择。此外，医师还带领师生学习简化版五禽戏、八段锦，将传统养生功法拆解成简单易学的动作，让零基础的同学也能快速掌握。适宜技术体验区中，耳穴压豆、熏眼仪理疗、穴位按摩等中医特色疗法吸引了大批师生体验，直观感受传统疗法的效果。

"平时总觉得养生是中老年人的事，今天才发现原来养生也可以这么潮！"电子科技学院学生小李在体验完中药香囊制作后说道，"这次活动让我对中医药文化有了全新的认识，也学到了很多实用的养生技巧，以后要把健康的生活方式融入日常学习中。"