记者王靖淳／综合报导

女星陈乔恩平时会透过社群记录生活，不吝啬与粉丝分享私下日常，今（28）日她就在限动PO出一张站在体重机上的照片，大方公开体重数字。

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陈乔恩。（图／翻摄自Instagram／iam_joechen）

陈乔恩晒出一张由上往下拍的赤脚照，大方公开真实体重，只见她的双脚踩在体重机上，萤幕上显示着「47.42」公斤的数字。对不少人来说，这样的数字简直瘦得令人羡慕，甚至已是许多人心中的理想体重，但她似乎仍有更高的自我要求，选择在年末时公开这项数据来鞭策自己。

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陈乔恩公开体重。（图／翻摄自Instagram／iam_joechen）

面对体重机上不到48公斤的数字，陈乔恩并没有因此感到自满而放纵口腹之欲，反而将其视为一种警惕与动力。她在动态中写下：「还有3天就要迎接明年啦，这体重激励我必须持续运动。」她也大方分享自己的瘦身心法，强调除了心态上的激励外，还必须做到「蛋白质均衡，迈开腿」。