有种累，叫为别人扛事。
尤其是咱属狗的朋友。
你总想着，只要我多担待一点，多帮一把，关系就能更近一步，自己心里也踏实。
可你有没有发现，有些人，你越是掏心掏肺，他们越是理所当然？
年底了，回看这一年，很多人疲惫感的根源，不是工作，而是这些“剪不断、理还乱”的人际消耗。
今天，我想说两句话。
第一句：你的忠诚与担当，是闪着光的品德。
第二句：但你的好，要给值得的人。年底，请鼓起勇气，和两类人做一次“情感断舍离”。
第一种，是把你当“情绪垃圾站”的人。
他们一有风吹草动，就找你倾诉。
生活不顺、工作委屈、家庭琐事……一股脑倒给你。
你耐心倾听，真诚安慰，甚至牺牲自己的时间帮他们出谋划策。
但你有发现吗？
每次通话结束，他那边“轻松”了，挂掉电话的你，却像经历了一场暴雨，心情沉重，能量被抽空。
更要命的是，你的建议他从不采纳，困境永远在循环。
下次，依然如此。
这不是朋友间的分担，这是单方面的情感排污。
你的善良，成了他免费且永不枯竭的心理咨询师。
更深的伤害在于，你宝贵的共情能力——这本是你理解世界、与他人深度连接的珍贵天赋——被这样滥用、耗尽。
等到你自己需要温暖和倾听时，却发现内心早已被别人的负能量填满，连一点回响的空间都没有了。
守护你的情绪能量，不是冷漠，而是为你真正在乎的人和事，留出足够的“心理带宽”。
第二种，是不断试探你底线的人。
他们知道你好说话，重情义，抹不开面子。
于是，“这个忙你一定得帮我”、“就这一次，下不为例”、“咱们这关系，你不会拒绝我吧”……成了他们的口头禅。
从一次小小的违规请求，到越来越过分的要求。
你一次次的“好吧”，换来的不是感激，而是对方对你边界线的一次次践踏与蚕食。
你发现没有？无底线的包容，不会换来尊重，只会招来得寸进尺。
这就像黄河的堤坝，如果为了包容每一次细小的侵蚀而不断退让，最终迎来的可能就是整体的溃决。
你的“不拒绝”，正在慢慢瓦解你辛苦建立的生活秩序和内心平静。
这不是教你绝情。
恰恰相反，这是对你珍贵品格最高级的爱护。
我们属狗的人，骨子里有“鼎”一样的担当，像黄河水一样有着滋养他人的浑厚能量。
但“鼎”需要安放在坚实的土地上，黄河也需要坚固的堤岸来引导它的力量，才能奔流不息，恩泽四方。
真正的福气，不是靠委屈自己、透支自己换来的。
福气，是当你把精力从这些无谓的消耗中收回，全部投注于自我成长、真正爱你的人以及你热爱的事业时，那种自然而然的能量回流与生命丰盛。
年底了，不妨安静地想一想。
是谁，在持续消耗你的能量？
又是谁，在真正地滋养你、让你变得更好？
对前者，温和而坚定地画一条线。
对后者，用你全部的忠诚与热忱，去珍惜，去回应。
这阵子最关键的就是：在答应别人之前，先停三秒，问问自己的心“我乐意吗？我舒服吗？”
你的重情重义，就是你人生最稳的靠山。但请记住，这座山，首先要稳稳地立在自己的地盘上。
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