冬季遇上这菜我从不手软，一买就是10斤，多吃保护眼睛，改善肠胃
秋天种下的胡萝卜现在刚好成熟，它的性质平，不温不燥，适合大多数人的体质，且温养脾胃。除此之外营养价值也高，尤其是富含维生素C跟A，对眼睛还有免疫力很有好处。冬天遇上我从不手软，带泥土的一买就10斤囤着，炖菜炒菜都很不错。
1.胡萝卜炒鸡蛋
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2.萝卜炒肉
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3.胡萝卜土豆焖肉
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5.清炒胡萝卜
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