家境贫寒，重男轻女
章若楠1996年11月14日出生在浙江温州乐清，家里条件一般，父母靠小本生意维持，日子过得紧巴巴的。她是老大，下面两个妹妹和一个弟弟。
父母给她取原名叫章若男，一听就知道家里当时多盼着生男孩，奶奶还特意选字，希望添丁进口。可惜头胎就是女孩，家里人脸上那股失望劲可想而知。重男轻女的思想在他们家根深蒂固，资源啥的都往弟弟那边倾斜，女孩们从小就得靠边站。
父母为了多赚点，早早带着她去了河北石家庄做生意，她在那儿住了十来年。外地生活不容易，父母忙着摊位，她小小年纪就得学着自立。读书上学啥的，都得自己张罗。高中时候才回温州，2014年高考考上杭州电子科技大学，专业是信息工程。
大学里她除了上课，还得找点活干补贴家用。2015年，她发张照片上网，意外进了校园美少女比赛前30名，商家找上门让她做平面模特。那时候她赚的第一笔钱，四千块，就直接寄回家了。从这开始，她就把收入往家里扔，帮助父母还债，供弟妹上学。
家里这种环境，让她从小就明白，女孩得更努力才能站稳脚跟。父母生意起伏不定，欠了些外债，她作为大姐，肩上担子重。弟弟是家里的宝贝，吃的穿的学费啥的都优先，她和妹妹们就得让着。父母教育她，钱不是自己的，得分给家人。她深知这份责任，从大学起就没停过赚钱的手。
出道辛劳，养家糊口
2017年，章若楠接到电影《悲伤逆流成河》剧组邀请，试镜女二号顾森湘。她没学过表演，起初纠结，但剧组坚持，她就去了。2018年电影上映，票房破3亿，她正式进娱乐圈。观众喜欢她那股清纯劲儿，觉得像校园女神。
从这以后，她接戏没停过，2019年拍网剧，2020年疫情期间还做线上工作，2021年主演《你的婚礼》，票房也不错。她参演了11部影视剧，还上综艺刷脸。
可这些年，她从不敢休息。出道算起九年，片场综艺轮着转，没请过一天假。为什么？家里需要她。父母生意亏本，欠债多，弟弟要上学买车买房，妹妹们学费生活费也得管。
她赚的片酬基本都寄回去，帮家里还贷，开公司啥的。父母现在住大房子，弟弟有自己的公司，她自己却还租房住，买不起自己的房产。采访里她说过，20岁时候父母就拉她去相亲，对方大她十岁，她拒绝了，继续埋头工作。
这种养家模式，从2015年赚第一桶金就开始了，到2025年没断过。她团队为她定甜美路线，演的多是青春校园剧，角色单纯可爱。男性粉丝多，叫她楠朋友，但这类粉丝消费力弱，代言品牌合作浅。
商业价值不高，影响咖位。她演技不算顶尖，没大奖，资源竞争时吃亏。粉丝结构男性为主，路人顾虑多，不易吸引女性观众。转型难，长相适合清新风，改造型风险大。她选择磨练演技，从偶像派转实力派。
2024年，她演《凡人歌》李晓悦，这个角色父母车祸去世后学会面对现实，活泼通透。她在剧中表现赢得认可，积累观众缘。可现实里，她自己压力大，赚钱全填家用。九年里，她身体累了也咬牙顶着，没时间休息。父母生意不稳，她加班拍戏，收入继需补贴。弟弟妹妹生活改善了，她却还过得拮据。圈里光鲜，她背后这份辛酸，普通人难懂。
事业起伏，前途可期
2025年2月18日，她和白敬亭主演的《难哄》开播，热度一度高，但剧情节奏慢，误会多，口碑下滑。观众觉得她演的温以凡沉闷，不如原著果敢。剧播后，从热议变冷清。
她继续工作，4月3日电影《不说话的爱》上映，4月28日《淮水竹亭》播出，饰杨雁。年中又传出和杨洋二搭《冬去春来》，年代情感剧。10月，她三妹结婚，她参加但戴墨镜远观，按习俗未婚不能太近。11月14日生日直播，她谈《难哄》成绩，归功团队，但一度不敢提剧名，看向场外工作人员。
目前她咖位停滞，粉丝男性多，商业合作浅。品牌代言销量不如预期，续约少。演技进步中，但还没艳压群芳。路人入坑顾虑大，转型需时间。她从乡村走出来，靠努力积累经验。未来或许凭实力突破，平衡事业和家庭。她的故事告诉大家，明星也普通，家庭责任重。希望她能为自己多想想，事业再上台阶。
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