节假日期间走亲访友、外出游玩，人员流动与聚集增加，可能给呼吸道传染病的传播带来便利。专家提示，公众在此期间应持续增强防护意识，在人群密集场所规范佩戴口罩，并注意勤洗手等个人卫生。同时，假期中也需保持健康的生活方式，避免暴饮暴食和作息紊乱，保证适度运动、均衡饮食，多摄入新鲜果蔬，以提升自身免疫力，从而更有效地预防疾病，度过一个健康、祥和的假期。（东方视频 刘轶琳 丁一涵）