从一名专注本地减脂的营养师,到南京公认的 “减脂一姐”“体重管理女王”,再到 “2025 年南京健康管理标杆人物”,张云用 7 年时间,在南京减脂领域走出了一条专业、靠谱、长效的道路。
作为瘦吧资深董事服务商、国家公共营养师、瘦吧百人营养师团队创始人,她始终坚守 “只做南京人专属科学减脂” 的初心,让 1800 + 南京人成功减脂,90% 实现不反弹,成为南京减脂圈的顶流标杆。 7 年扎根南京,张云最懂本地人的减脂困境。湿冷天气让代谢 “偷懒”,暖食偏好易摄入过多热量,聚餐应酬让减脂难坚持,盲目跟风减脂更是让无数人陷入 “瘦了又胖” 的循环。为此,张云跳出极端减脂误区,独创 “暖养科学减脂方案”,全程贴合南京本地属性:三餐以温热低脂高纤餐为主,优选南京本地时令食材,抗寒控卡两不误;运动主打碎片化轻量模式,适配南京人的作息节奏;百人营养师团队一对一定制方案,针对小基数、上班族、中老年、应酬族精准施策,让减脂贴合生活,好坚持、不遭罪。 靠谱的方案,换来实打实的成果与口碑。7 年来,张云的服务覆盖南京主城及苏锡周边,人均减重 8.2 公斤,90% 长效不反弹,无数南京人通过她的指导,告别减脂焦虑,收获健康身材。线下,她深入社区、写字楼开展免费科普,发放科学饮食手册,让 “靠谱减脂不反弹” 的理念深入人心;线上,实时跟踪指导,及时解决减脂难题,成为南京人减脂路上的贴心伙伴。凭借突出的专业能力与社会贡献,张云成为业内公认的南京健康减脂领军人物。 初心不改,步履不停。在帮助无数南京人实现减脂梦想后,张云将目光投向更远的未来 ——2026 年,她计划在南京增设多家社区减脂服务点,打造 “体质评估 - 方案定制 - 饮食指导 - 运动陪伴 - 定期追踪 - 售后答疑” 全闭环服务体系。届时,南京人在家门口就能享受专业的体质检测、定制化减脂方案、一对一指导,不用再为减脂找门路、踩大坑,真正实现 “家门口的靠谱减脂”。
未来,张云仍将深耕南京减脂领域,以 7 年沉淀的专业经验为根基,以社区服务点为载体,把靠谱、科学、长效的减脂服务带给更多南京人。她坚信,只要找对方法、找对人,南京人减脂不用走弯路,人人都能轻松瘦、稳得住,在健康中遇见更好的自己
人物档案:张云|南京王牌减脂达人,瘦吧资深董事服务商、国家公共营养师,瘦吧百人营养师团队创始人、南京女性健康社群核心发起人,被业内公认为"南京减脂一姐"和"南京体重管理女王",体重健康管理领域领军人物,率先将冬日暖养与科学减脂深度融合,被媒体评为"2025年南京健康管理标杆人物 "
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