在过去的日本校园午餐中,「软面」曾风靡一时,但近年来其出镜率却越来越低,是什么导致了这一变化?
日本营养管理师「松丸将」(松丸 奨)在一次演讲中,分享了一些日本学校午餐的幕后故事。
首先,日本学校给食的每日食谱规划,是营养管理师的首要工作之一。
通常来说,营养管理师每月都会更新一次每日食谱,也有人直接给出一学期的食谱计划(这种做法更被推荐)。
除了需要确保营养均衡,每日食谱的多样性也十分重要。
比如同样是意大利面,为了避免孩子们吃腻,可以在9月用番茄来调味,10月换成黄油口味。
同样值得注意的,还有烹饪方式。
即便是各种不同的食材,如果都采用油炸的方式,例如「周一吃油炸食物,周五还是油炸食物」,就可能导致孩子们出现抵抗心理。
一旦 「食谱计划 」就位,下一步就是开始着手 「食谱构成」。
「食谱构成」主要是确认主食的种类,以及主食与配菜的比例,且需要符合每个市镇制定的具体规则。
以文京区《学校膳食标准》中的规定为例:在两周一循环的学校午餐中,需要以 6.5 份米饭、2 份面包和 1.5 份面条来组合。
这里的两周,指的是从周一到周五,不包括周六和周日。
也就是说,米饭每周供应三到四次,面包每周供应一次,面条每两周供应一到两次。
尽管一些营养管理师希望,可以适当提高面条的食用频率,实际上却受到了规定的限制,他们只能在这个基础上做出一些调整。
「吃什么?吃多少?」这些强制性规定,不仅针对主食,也针对其他食物。
在过去,日本学校午餐中每天都有面包,但现在吃面包的次数已大幅减少到每周一次。(在某些地区,如大米产区,提倡吃米饭,可能次数更少)
当松丸告诉现在的孩子们,自己以前在学校每天中午只能啃面包时,学生们反而会说:真羡慕你!我们也喜欢吃面包!
然而只要是亲身经历过当年的人,就绝对不会这么认为。因为就当时面包的品质来说,与现在的面包完全不是一种食物。
▲还原昭和30年代的学校午餐
昭和时代的学校午餐面包,不仅硬得难咬,且干到难以下咽。
偶尔有一天提供黄油,学生都要偷着乐了。
这就是1976年(昭和 51 年)之前,日本校园午餐的真实形态,学生每天都以面包为主食。
另一种风靡一时的主食,是「软面」(ソフト麺)。
虽然和乌冬面看起来很相似,但乌冬面是用低、中筋面粉制成的,而软面则采用高筋面粉。
此外,软面的另一个特点是,会在面粉原料中添加了维生素等其他一些营养素,用于学校膳食。
在米饭午餐尚未普及之前,当时就有人提出「是否可以用制作面包的面粉用于制作面条?」,于是软面诞生了。
这种面条的口感耐嚼,特别适合搭配咖喱、酱汁。
当时吃面包吃到吐的孩子们,吃上软面后,那是相当喜欢。于是,软面需求持续增加,很快占领了各大校园。
后来,由于设备老化和饮食的多样性,软面的需求减少了,供应量自然也就减少了。
不过,在一些地区和超市仍然可以看到这种软面,但它也仅仅是作为一种怀旧的情怀存在了。
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