上班是来做事的，不是来“怕”事的。

职场里最没必要的内耗，就是“畏畏缩缩”：怕说错话被否定，怕做错事被批评，怕得罪人被排挤，结果把自己活成了紧绷的弦，反而做不好该做的事。

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一、你的价值在“做事”，不在“讨好”

总有人把“不得罪人”当信条：领导安排的任务明明不合理，却不敢提反对；同事甩来的锅明明不该接，却硬着头皮扛。可职场的本质是“价值交换”，你能解决多少问题，比你不得罪多少人更重要。

怕被讨厌而委屈自己，反而容易被当成“软柿子”。

该拒绝时干脆说“不”，该争取时大胆表达，只要出发点是把事做好，合理的边界感反而会赢得尊重，毕竟，没人会真的佩服一个连自己立场都守不住的人。

二、犯错是常态，“怕错”才是绊脚石

谁没在工作中踩过坑？

新人做错报表，老手谈砸合作，都是再正常不过的事。真正让人停滞的，不是错误本身，是“怕犯错”的心态：因为怕搞砸，干脆不接手有挑战的任务；因为怕被骂，出了问题先想着隐瞒。

职场成长本就是“试错—修正—进步”的循环。错了就改，不懂就问，比起“完美无缺”，“敢尝试、愿承担”更让人信赖。

你越怕出错，越容易在紧张中出错；反而放开手脚，把注意力放在“如何做好”上，反而更稳。

三、你和同事是“合作者”，不是“对手”

总有人把办公室变成“战场”：怕被抢功劳，藏着掖着不分享；怕被比下去，看到同事优秀就焦虑。可职场不是单打独斗，多数工作需要协作，你对别人的提防，最终会变成阻碍自己的墙。

放平心态：别人的优秀不影响你的价值，你的进步也不必踩着谁。

大大方方沟通，坦坦荡荡竞争，能帮就搭把手，该争取就凭本事，你越是不拧巴，越容易在协作中收获助力。

上班不过是用能力换报酬，既不必把自己当“螺丝钉”唯唯诺诺，也不必把职场当“修罗场”剑拔弩张。

做好该做的事，守住该有的底线，不卑不亢地干活、拿钱、成长，这才是对工作最清醒的态度。