来源 | 哲学人生网
作者 | 哲学君·小哈
尼采曾说：“那些杀不死我的，使我更强大。”人生总有潮起潮落，难免会陷入低谷。事业受挫、情感失意、生活困顿，这时我们总渴望有人拉一把，可现实往往是“靠山山倒，靠人人跑”。真正能走出黑暗的，从来不是别人的援手，而是自己骨子里的那份坚韧。正所谓：“人在低谷，唯有自渡。”这不是孤独的逞强，而是历经磨难后的清醒，是对自己人生最有力的掌控。
01
低谷时，他人难成你的摆渡人
俗话说：“锦上添花易，雪中送炭难。”
顺境时围绕在身边的人，低谷时未必会留下；
嘴上说着 “有我呢” 的人，真遇事时可能最先退缩。
不是人心冷漠，而是每个人都有自己的生活。
你的痛苦他人难以真正共情，你的困境他人未必有能力承担。
老子曰：“知人者智，自知者明。”
低谷时最该看清的是：
别人的安慰解不了你内心的苦，别人的建议代替不了你自己的选择，别人的帮助只能解燃眉之急，却救不了你深陷的困境。
心理学中的 “依恋理论” 表明，过度依赖他人会让人失去自我力量，陷入更深的无助。
不把希望全寄托在别人身上，才能在清醒中找到自救的方向。
02
自渡，是与困境死磕的勇气
《菜根谭》有云：“嚼得菜根，百事可做。”
自渡从不是躺平等待，而是带着勇气与困境正面交锋：
失业了就放下身段重新找工作，哪怕从基层做起；
没钱了就省吃俭用开源节流，哪怕过程辛苦；
失恋了就强迫自己走出情绪，哪怕夜晚偷偷落泪。
这份死磕的勇气，是走出低谷的底气。
俗话说：“事不避难，义不逃责。”
自渡是接纳现实的清醒，更是改变现状的行动：
不抱怨命运不公，而是反思自己能做什么；
不沉溺痛苦回忆，而是专注当下能改变什么；
不纠结失去的东西，而是珍惜还拥有什么。
社会学研究显示，在困境中主动行动的人，摆脱低谷的概率远高于被动等待的人。
不向困境低头，才能在死磕中撞出一条生路。
03
自渡后，方能迎来重生的曙光
《论语》有言：“岁寒，然后知松柏之后凋也。”
低谷期的自渡，就像凤凰涅槃前的淬炼，过程痛苦却能让人脱胎换骨。
在解决问题中提升能力，在独自扛事中变得坚强，在与自己对话中认清内心。
这些在自渡中收获的成长，会成为未来人生的铠甲。
俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
自渡后的重生，不是回到从前，而是成为更好的自己。
曾经的脆弱变成了坚韧，曾经的迷茫变成了清醒，曾经的抱怨变成了从容。
心理学中的 “创伤后成长理论” 表明，经历困境并成功自渡的人，会拥有更强的心理韧性和生命感悟。
不惧怕低谷的磨砺，才能在重生中看到更美的风景。
人在低谷，他人难渡，唯有自渡。
这份自渡是清醒的认知，是死磕的勇气，是重生的契机，能让人在黑暗中找到光，在困境中站得稳。
往后的日子，若身处低谷，别指望他人，别放弃自己。
带着勇气自渡，熬过低谷期。
你会发现，原来自己远比想象中强大，前方的曙光也远比期待中明亮。
文末点亮小红心，鼓励下儒风君！
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