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天气一冷，不少朋友就患上了“洗澡拖延症”，离开暖气需要勇气，洗完澡皮肤还容易干痒……一件日常小事，竟让人这么纠结。市健促中心介绍，只要挑对时间、用对方法，洗澡完全可以从“负担”变成一种“疗愈”。一起来看看吧↓

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编辑：张博宇

资料：上海发布

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上观号作者：上海宝山