大象新闻记者 高彦均 通讯员崔珊妹/文图

12月30日下午，郑州市中原区西悦城第一小学以“从‘心’对话 共育成长”为主题，举办了一场别具特色的家校共育亲子工作坊体验活动。

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活动开始，学校副校长崔珊妹向各位家长介绍，本次活动以“食育”为主线，将食物作为情感纽带与教育载体，引导家长与孩子在共同烹饪、共餐对话中学习沟通、理解情绪、深化联结，实现“从舌尖到心间”的成长体验。

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本次活动从“食之缘起”环节开始，每个家庭通过绘制“家庭情感食谱”，用食物表达情感记忆，并在“情绪的味道”工作坊中，借助柠檬、蜂蜜等食物展开情绪联想与表达练习，学习以非暴力方式沟通情感需求。

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随后进入“食之共生”实践阶段，亲子协作完成健康菜品制作，孩子担任“小主厨”、家长协助执行，在实践中融入安全教育、责任分担与问题解决等家庭教育要点，厨房成为生动的家庭教育实景。

在“食之滋养”环节，家庭共同参与静心共餐仪式，并在轻松氛围中开展“餐桌上的真心话”对话，围绕“今天合作中我最欣赏你的一点”等话题展开真诚交流，深化彼此理解与情感联结。

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活动最后，每个家庭共同制定并签署《家庭食育契约》，助力将工作坊体验延续至日常生活。

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本次活动是学校在“五育融合”育人理念下，对家校共育形式的一次创新探索。后续将通过制作《“家的味道”影集》、征集“我家食育故事”等方式，持续推动食育与家庭教育深度融合，营造支持型、成长型的家校共育生态，助力每一个孩子身心和谐、全面成长。