世界上的大国都曾经经历过国家的“至暗时刻”，有的国家衰落甚至沦为弱国。今天一起来盘点一下，世界上主要的十二个大国历史上的“衰落期”。
1.中国：清朝中晚期
清朝中晚期对于我们国家来说是种耻辱，鸦片战争以来，丧权辱国的条约还有割地赔款，每一个中国人想到这段时间都是心里特别难受的。最难受的是我们从东亚强国被列强打成了“东亚病夫”，二战后才逐步恢复实力，并成为安理会常任理事国。
2.俄罗斯：苏联解体以后
俄罗斯真正作为国家就是三个阶段：帝俄时期、苏联时期和俄罗斯联邦时期。俄罗斯人建立了地跨欧亚大陆的庞大领土国家，虽然实力不如西欧列强，但也可算作强国。二战后，美苏争霸，苏联成为唯二强国，苏联的国力和国际影响力都达到了顶峰。
苏联解体后，俄罗斯联邦虽然继承了苏联的安理会常任理事国席位，但国力和影响力已不如从前，失去了530多万平方千米的土地和接近一半的人口，还有经济实力的不断下降，让俄罗斯不再是世界前二的国家。
3.美国：越战后
美国从建国到现在只有200余年，大部分时间都是很顺风顺水的，只有一个阶段，美国人不得不服输，那就是越南战争的时候，美国人是完全输了，美国不得不接受一个事实，被打败，允许越南南北统一。单纯依靠越南一国之力，是没有实力打败美国的，越南得到了苏联阵营尤其我们的支持，才能获得胜利。美国在越战后，不得不开始适度战略收缩，并着手改善中美关系，从此以后，美国人再也不敢在我们周边挑起战争。美国这段的衰败期一直持续到海湾战争爆发后，依靠海湾战争，美国才重新可以在世界上耀武扬威。
4.英国：二战后
第二次世界大战，英国人虽然成为最终的战胜国，但英国的殖民体系崩溃了，亚非拉人民觉醒后，殖民地纷纷独立。
5.法国：二战后
法国和英国是一样的，二战赢了，但国力也受损了，殖民地基本也都独立了。
6.德国：二战后
德国人发动第二次世界大战，最后被打败，失去了战前的部分土地，也导致国家长期分裂，现在的德国虽然还是经济强国，但不会再成为军事强国了。
7.西班牙：美西战争后
西班牙曾经拥有庞大的殖民地，是第一代“日不落帝国”，但英国人在海上实力的增强，让西班牙逐步失去海上霸主地位。无敌舰队的覆灭，让西班牙取得的海上霸权被英国逐步取代。属于西班牙的荷兰独立后，西班牙已经失去了国际竞争力。西班牙王位继承战争，让西班牙失去了欧洲大陆上的附属土地。真正终结西班牙帝国的是美西战争，西班牙人被彻底打败，自此以后，西班牙不再是世界强国。
8.意大利：二战后
二战时，意大利人和德国人“绑定”，最终成为战败国，不再是强国。意大利是一个名声强于实力的国家，二战期间，连打个非洲的埃塞俄比亚都很费劲。
9.荷兰：与英国、法国的一系列战争后
荷兰素有“海上马车夫”之称，是曾经的海上霸主，但是在经历英荷战争和与法国的战争后，荷兰彻底沉沦为一个一般国家。
10.奥地利：一战后
奥地利当年是欧洲大陆的强国，是与法国、普鲁士、沙俄和奥斯曼帝国等同为欧洲大陆的重要国家。奥地利真正衰落是一战后，以奥地利人为主的奥匈帝国和德意志帝国一起被协约国打败，奥匈帝国解体，奥地利人基本原来了世界舞台，二战时，奥地利和德国一起成为了轴心国，最终成为战败国。现在的奥地利是一个中立国，早已没有了以往的野心。
11.葡萄牙：拿破仑进攻葡萄牙和巴西独立
葡萄牙曾经和西班牙协议瓜分欧洲以外的地球，虽然野心大，但也说明葡萄牙的实力。作为航海大国，葡萄牙人控制了大量的殖民地，其中最大也是最主要的殖民地是巴西。
拿破仑当政时，法国进攻并占领了葡萄牙，葡萄牙王室被迫迁往巴西，直到后来法国人撤出。在这期间，葡萄牙为了争取殖民地巴西，被迫成立葡萄牙—巴西—阿尔加维联合王国，确立了巴西和葡萄牙本土平等的地位。葡萄牙王室回国后，留下王储佩德罗，佩德罗在巴西独立浪潮的影响下，支持巴西独立，并成为巴西帝国的首任皇帝，巴西独立让葡萄牙彻底失去了强国地位。
12.土耳其：一战后
奥斯曼帝国曾经是地跨欧亚非三大洲的国家，但是近代以来，逐步衰落，很多原来属于帝国的土地，被英法和沙俄等国夺去或者独立出去，奥斯曼帝国也被戴上“西亚病夫”的帽子，即便这样，在一战前，奥斯曼帝国也算是欧洲强国，只不过他们加入了德奥阵营，最终被打败，失去了大量领土，帝国彻底瓦解。如果没有凯末尔，土耳其人可能连现在这么多的土地也守不住。
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