有些演员的成长轨迹里，总藏着旁人难及的机遇，李呈媛便是如此。1984年出生的她因出众外形，还在中央戏剧学院就读时就被广告圈关注，短短几年拍了超二十支商业片，成了同届里小有名气的“广告脸”。
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从《书剑恩仇录》里率真跳脱的周绮，到《杉杉来了》中清醒独立的元丽抒，再到《女医·明妃传》里温婉持重的孝庄钱皇后，她在不同角色里慢慢攒起辨识度，没走流量路线却也让观众记住了她的模样。
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而她的感情生活，曾因对象鄢颇的过往引发关注——这位导演早年因与李小冉的恋情遭遇意外重伤，两人相恋初期并不被外界看好。但如今回看，这段婚姻走出了属于他们的节奏：李呈媛为家庭适当放缓事业脚步，鄢颇在生活里给予支持，两人携手把日子过成暖色调，这份平淡里的默契，反倒成了旁人羡慕的模样。
她坦言，虽然少了聚光灯下的忙碌，却多了大把时间做喜欢的事，这种取舍后的安稳，正是当下想要的状态。
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