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2025年12月14日，沪蓉高速湖北天门段。凌晨02时许，许某驾驶小汽车行驶时，车辆左摇右摆后最终撞上中央护栏。幸运的是他系好了安全带，未受伤。

交警调查发现，事故系许某疲劳驾驶所致。许某称导航显示到前方服务区就剩几公里，自己想再坚持一下，没想到实在扛不住睡了过去，撞了车才醒过来。

有不少驾驶人都觉得，困了再坚持一下，很快就能到服务区……殊不知，困意一旦发作，人的意志很难与其相抗！莫说服务区只剩几公里，就算服务区近在眼前，都可能在你闭眼的几秒间发生事故！▼

因此，广大驾驶人务必吸取教训，坚决摒弃“不困就不用进服务区休息”“感到困了再找地方休息”的危险驾驶心理！而是在保证日常规律作息的大前提下，做到：

◆ 长途自驾出行，提前做好行程规划，安排好途中的休息节奏，尽量避免午间11时~13时、夜间22时~次日02时、凌晨04时~06时等困意高发时段驾驶。

◆ 长途自驾，最好能再有至少一位驾驶人同行，这样可以在途中交替开车，轮流休息，降低疲劳驾驶风险。

◆ 行车途中要留意自己体力和精神状态，结合“逢三进一”原则，即使不觉得困也要到服务区休息调整，补充消耗的精力体力。

◆ 另外，冬季气温低，开车时关窗开启空调，会让人在密闭、温暖的空间内快速犯困，所以在行驶中可时不时开窗通风，让新鲜空气帮助保持头脑清醒。

来源：公安部交通管理局

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