“辞暮尔尔,烟火年年” 又到了辞旧迎新的时候,明日就将进入崭新的2026年,这新年第一天,大家都充满了憧憬和期盼,希望新的一年里能够万事顺心顺意,以及家人龙马精神身体好。
元旦作为新年第一天,这开年的团圆宴是少不了的,而作为新年第一顿家庭团圆宴,餐桌上也自然少不了寓意鸿运当头和年年有余的鱼。

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鲫鱼是常见的淡水鱼品种,虽然味道比较鲜美,但是鲫鱼刺多,而且这个时候天气寒冷,鲫鱼也比较瘦,加上鲫鱼的个头比较少,因此不太适合摆上元旦家宴的餐桌。
带鱼是常见的深海野生鱼,但是因为其离水即死,所以市场上售卖的冻货,而这个时节也不是带鱼上市的季节,并且带鱼在烹制时需要切成一段段的,在讲究有头有尾整鱼上桌的元旦新年家宴上,这带鱼显然不太适合上桌。
明日元旦,建议大家:少吃鲫鱼和带鱼,多吃4样,应季鲜美寓意好!
1、鳜鱼
鳜鱼也被称作“桂花鱼”,这是比较凶猛的肉食性鱼类,因为其肉质细腻鲜美,加上刺少肉厚,因此有着“淡水鱼王”的美誉,而且鳜鱼也谐音“富贵”,所以元旦家宴上来盘鳜鱼,不仅营养美味还有好的寓意。
推荐菜谱:家常烧鳜鱼

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1.鳜鱼宰杀后去除鱼鳃、鱼鳞和内脏,把鱼肚里外翻洗干净留用,洗净的鳜鱼在鱼身两侧改上菱形花刀,然后用热水烫一下,刮去鱼身表面的粘液。

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2.锅中下入猪大油和植物油混合的料油,油热后把鳜鱼擦干水分入锅,煎至两面金黄定型盛出。

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3.锅中重新入油爆香葱姜蒜,烹入米醋、料酒和少许一品鲜酱油后添汤,汤开后下入煎好的鳜鱼,加入少许白糖提鲜。

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4.锅中汤汁大火烧开后转小火,炖至汤汁浓稠鱼肉成熟后,加入盐和胡椒粉调味,开大火收浓汤汁,沿着锅边淋点米醋,撒入香菜段即可出锅享用。

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小贴士:处理鳜鱼时要防止被其背部鱼鳍的尖刺扎到,而鳜鱼的鱼肚特别鲜美,记得要收拾干净别丢弃。
2、加吉鱼
“一鲆、二镜、三加吉”,这是海边渔民对于海鱼的评价,加吉鱼的学名叫做“真鲷”,属于天气越冷越肥美的海鱼品种,而且其肉质洁白细腻,鱼肉厚实无小刺,元旦家宴来上一道,应景又美味。
推荐菜谱:清蒸加吉鱼

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1.加吉鱼去除鱼鳃、鱼鳞和内脏清洗干净,然后在鱼身两侧均匀的改上菱形花刀。

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2.改好刀的加吉鱼加入葱姜丝、料酒、盐和胡椒粉给全身揉搓按摩一遍,然后腌制10分钟左右。

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3.腌制好的加吉鱼码上葱姜片,蒸锅上汽后入蒸锅蒸10分钟关火取出,滗去盘中汤汁,捡去葱姜后撒上葱丝和香菜段,淋上蒸鱼豉油后浇上热油激发出香味,即可享用。
小贴士:加吉鱼的鱼鳞比较厚,因此需要仔细刮洗,而且加吉鱼在刮完鱼鳞后最好用刀多刮几遍鱼皮,把上面的粘液刮掉,这样可以有效的去除腥味。
3、大黄花鱼
这个季节正是养殖的大黄花鱼集中上市的时候,大黄花鱼的体型优美,并且浑身金黄色显得喜庆漂亮,而且大黄花鱼的鱼肉呈蒜瓣状,别看是养殖的,但是味道一样鲜美。
推荐菜谱:煎烧大黄花鱼

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1.大黄花鱼去除鱼鳞和鱼鳃后,从背部开刀,切成腹部相连的两片,去除里面的内脏,把腹内黑膜抠洗干净,把鱼籽洗净留用,在鱼身两侧均匀的改上花刀。

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2.锅中下入猪大油和植物油的混合油,油热后把大黄花鱼擦干水分,皮面朝下入锅煎制。

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3.煎至大黄花鱼两面金黄定型以后,轻推到锅边,下入葱姜蒜粒和一瓣八角爆出香味,烹入米醋、料酒和一品鲜酱油后添汤。

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4.锅中汤汁大火烧开后转小火,把处理好的鱼籽入锅,加入少许白糖提鲜。

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5.焖至锅中汤汁浓稠后,加入盐和胡椒粉调味,开大火收浓汤汁后即可出锅享用。

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小贴士:大黄花鱼现在基本都是养殖的,在购买的时候尽量选择体型细长,肚子不是那么大,肚子大的大黄花鱼里面鱼油比较多,这样的鱼腥味也比较重一些。
4、清江鱼
清江鱼属于淡水鱼中味道非常不错的品种,其刺少而鱼肉细腻鲜美,这个时节也是其肉质正丰腴肥美的时候。
推荐菜谱:番茄清江鱼片

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1.宰杀干净的清江鱼去除鱼鳃和内脏,把鱼沿着脊骨剖开,切下鱼头和鱼尾,把主刺和腹刺片下来剁成块。

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2.片下来的清江鱼肉片成薄片,下入清水中漂洗干净,洗至鱼肉不粘手时攥干水分,鱼片中加入料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清和干淀粉抓匀上浆,西红柿去皮后切成小块。

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3.锅中入油爆香葱姜蒜,下入西红柿煸炒出红油,然后加入少许白糖,把西红柿炒成酱汁状后添汤。

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4.锅中下入清江鱼的鱼头、鱼尾和鱼刺,加入少许料酒和米醋,大火烧开后转小火慢炖。

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5.烧至鱼头成熟后,捞出来垫在盘底,然后在锅中逐片下入浆好的鱼片,煮至鱼片变色后,加入盐和胡椒粉调味,然后连汤一起倒入装着鱼头和鱼骨的盘中,撒上葱花香菜即可享用。

小贴士:清江鱼比较滑手,因此购买的时候可以请摊贩帮助宰杀和片片,这种鱼的肉质特别肥美,适合制作水煮鱼和酸菜鱼这样的菜品来食用。
元旦新年家宴上,鱼是少不了的一道大菜,以上这4种鱼都刺少肉厚,而且寓意也好,明天不妨选家人喜欢的做给他们吃,图个开年大吉和一年都顺风顺水。