《现在就出发3》：治愈东亚人的“纯玩”焦虑|沈腾|现在就出发3|白敬亭|综艺|金晨|黄景瑜

很多观众还记得今年夏天脱口秀演员张骏的段子，他用轻松又调侃的语调说：“因为我是中国人，我不能纯玩，纯玩会有罪恶感，太快乐会倒霉的。”这句玩笑背后是让无数人点头默认的文化共识，不仅“中国人不能纯玩”，在东亚文化中，“玩”通常被赋予一种微妙的负罪感。从“业精于勤荒于嬉”的古训，到当代社会对“内卷”与“躺平”的反复争论，仅仅为了愉悦身体而进行的纯粹的玩耍，成了一种近乎奢侈的叛逆。

没想到，这种“纯玩”焦虑竟然被《现在就出发3》（以下简称《出发3》）悄悄治好了。在前两季的熟人局之后，《出发3》依旧没有精心编排的成长弧线，没有必须完成的打卡清单，更没有一定要升华的主题高光，有的只是一群人在山水间继续享受“浪费时间”的快乐。终于归队合体的“五哥”白敬亭，现场预定《飞驰人生4》主演，沈腾快速接话，让小白和金晨一起搭档成为《飞驰人生4》的男女一号。“谁是白板歌手”环节，沈腾和王安宇合唱《一生所爱》时情感流露，甚至亲昵依偎、十指相扣，让中途从厕所回来、不知道发生了什么的胡先煦张嘴就是熟人嗑，一句“你俩谈上了”笑爆观众。录制隔天是黄景瑜的生日，节目组原计划零点的时候在“初版舞蹈狼人杀”游戏的耳机里播放生日歌为他庆生，结果因为中途意外断电，反而制造出了综艺之神降临的效果。

出发是对自己最好的犒赏，想要一起快乐出发的人也越来越多。开播前，《出发3》便用383万的预约量创下平台综艺近两年纪录，播出后，更是展现了其作为“综艺优等生”的实力。豆瓣开分8.2，接住了第二季的口碑，稳居2025年大众游戏综艺TOP1；腾讯视频站内热度值达27940，刷新平台综艺历史最高热度纪录；云合市占率最高达16.4%，正片有效播放数据持续创新高；弹幕互动量突破1亿条，创下腾讯综艺11年来新高。