全民健身与省运同行
距离2026年1月1日新年登高活动开始
仅剩1天啦
一场期待已久的全民健身新年登高活动，
即将火热开启！
2025三明市第九届新年登高活动
主办单位：三明市体育局、中共三明市委文明办、三元区人民政府
承办单位：三元区文体和旅游局
协办单位：陈大镇人民政府、陈大镇大源村村民委员会、三明市马拉松协会(市区跑团)
特别鸣谢：福建省蓝天救援防灾减灾中心三明队、可口可乐
活动内容
活动时间
2026年1月1日上午8：30-11：00
活动地点
陈大镇大源村瑞云山风景区
活动线路
大源村村部广场（起点）→郊野公园步道→地质博物馆→登云门→瑞云古寺→瑞云园→神龟指路（终点）
活动流程
活动天气情况
根据天气预报显示，明天温度在7-15℃左右，天气阴，适宜出行
交通出行指南
参加活动者可根据行程安排，选择公交、自驾等方式大源村。
自驾出行：搜索“陈大(大源村)瑞云山风景区”或“大源村”。活动当日景区将根据现场人流、车流情况，视情启用临时应急停车区域及接驳车，请自驾选手服从现场指挥、有序停放。
市内可乘坐16路或东兴证券——陈大开发区公交线路前往大源村站点下车。
①16路公交坐：可乘坐6点35分、7点30分班次
②东兴证券——陈大开发区：可乘坐7点40分班次
活动注意事项
一、参加人员身体健康，有长期锻炼基础；如有以下身体状况者不得参与
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其它心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、妊娠；
二、参加人员应当遵守以下规定
1、签署免责书
2、活动期间，由于线路道路狭窄，可能出现拥堵，参与人员必须服从工作人员和志愿者的统一指挥，有序通行。
3、建议大家着运动装、运动鞋，以健步走方式体验本次活动。
4、瑞云山上下陡坡多，井然有序，注意控制健走速度，严禁与健步无关的冒险攀爬行为，拍照注意安全。
5、参加人员要注意卫生保洁，健步行过程中不能乱扔垃圾、矿泉水瓶等，保持沿途良好的卫生环境；
6、倡议全体参与人员，健步行下山过程中顺手拾起沿途垃圾，放至身边的垃圾箱内，做文明市民。
元旦佳节，以登高之名辞旧迎新
在新年的起点
让我们一起用脚步丈量山的高度
用汗水诠释奋斗的力量
让我们以登高之姿
迎接省运会的到来
愿大家在新的一年里，
人人步步高、生活日日新、身体更强健！
┃最三明综合编辑，转载请备注完整出处。
┃联系地址：福建省三明市三元区沪明路16号金麟郡2幢205室
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