古语有云：心病还须心药医，身病往往源于心病。
心宽一寸，病退一丈；气顺一分，寿延一年。
当你的心宽了，身体的淤堵也就通了；当你的气顺了，人生的路也就顺了。
曾看过一个发人深省的故事：
有一位老妇人，生了两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖扇子。
晴天时，她愁眉苦脸，担心大女儿雨伞卖不出去；
雨天时，她唉声叹气，担心小女儿扇子没人买。
于是她天天忧虑，最后竟然病倒在床。
后来一位禅师开导她：“老太太，你真是好福气啊！
雨天大女儿生意好，晴天小女儿生意好，哪天你都有进账，还愁什么？”
老妇人一想，顿时转忧为喜，病竟然不药而愈了。
哪怕吃再多的补品，也不如修一颗宽容的心。
如果生气能治病，那医院早就倒闭了。
学会转念，也是一种大智慧，心态对了，身体自然就好了，福气也就来了。
远离内耗
庄子曰：举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮。
意思是说，全世界都赞誉你，你也不必多得意；全世界都诽谤你，你也不必太沮丧。
人非圣贤，谁人无评？就是因为我们有耳朵，所以才更容易被外界的声音干扰。
如果你总是活在别人的嘴里，那么你就会变得敏感、多疑、纠结；
如果你总是活在别人的眼里，那么你就会慢慢失去自己，变得面目全非。
很多时候，我们活得太累，并不是事情本身有多难，而是我们的心被困住了。
就像，你在心里养了一条毒蛇，它不断吞噬你的能量，直到你精疲力竭。
心若不动，风又奈何；做自己的太阳，无需凭借谁的光。
拥抱变化
再好的胶卷相机，也比不上智能手机。
再好的马匹，也比不上高铁。
时代的车轮滚滚向前，就像长江后浪推前浪，如果你总是抱着旧地图，是找不到新大陆的。
一个人的眼界越窄，看不惯的新生事物就越多。
拒绝变化，就是一个人老化的开始。
大润发创始人曾痛心地说：“我战胜了所有对手，却输给了时代。”
在这个瞬息万变的时代，没有永远的安稳，只有不断的进化。
抱着开放的心态看世界，对待新趋势你可以保持谨慎，但不要盲目的傲慢。
新事物的利与弊，有时不在于它本身，而在于我们如何驾驭。
你拒绝变化，看似守住了安稳，却也与机遇、红利、未来失之交臂。
学会知足
每天让我们睡不着的，往往不是繁重的工作，而是无止境的欲望。
住惯了高楼大厦，偶尔你也想住一次四合院；
吃惯了山珍海味，偶尔你也想喝一碗小米粥；
穿惯了高定西装，偶尔你也想穿一身大裤衩。
做个俗人，贪财好色，一世风流；知足常乐，能屈能伸就好。
纵使欲望丛生，也不要忘记本心。
累了，就停下脚步歇一歇，只要不是停下梦想。
毕竟生活不仅有远方的星辰大海，还有身边的柴米油盐，父母做的热汤和孩子天真的笑脸。
人生的最高境界就是：行到水穷处，坐看云起时。
不追悔过去，不奢求未来，只活在当下，就好！
放下执念
泰戈尔曾写道：
“如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。”
人生，就像是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站。
很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。
常回头看，难免会心酸，总想着“如果当初”……
这种执念，就像手里紧握的沙子，握得越紧，流失得越快。
要知道，昨天的烦恼再大，也遮挡不了今天的阳光。
每一段缘分都有它的期限。
昨天的遗憾成就不了今天的圆满，请把你的人生看成是一场单程的旅行。
我们都要学会翻篇，不要让自己变成那个沉溺在旧故事里不愿醒来的人。
你放下的速度，就是你重获新生的速度。
过去的是尘埃，未来的是迷雾，只有现在才是实实在在的。
珍惜眼前人，走好脚下路，才不会辜负这场旅行。
生活是此时、此地、此身，幸福也是。
不惧无常
有人问登山家：“为什么要冒着生命危险去爬那座山？”
登山家回答：“因为山在那里。”
生活充满了不确定性，会有意外，会有离别，会有病痛。
生命最迷人的地方，正是它的不可预知，下一秒是惊喜还是惊吓，你永远不知道。
你无法控制天气的阴晴，但是你可以控制心情的悲喜。
不管你现在身处何地，境遇如何，生活都有无限可能；
选择自己喜欢的方式过一生，是人生最重要的事，没必要乞求别人的理解。
人活的就是一种心境。
不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过往。
如此，安好。
回归本真
静水流深，沧笙踏歌。
真正的智者，往往大智若愚，他们不屑于在名利场上争强好胜，能洞察世事却不被繁华迷眼，不被欲望裹挟。
回归本真，平淡地面对人生的起起落落吧，怀以一颗素心，安然接纳生命的风霜雨雪，最后归于平淡。
宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
离去的都是风景，留下的才是人生。
那些杀不死你的，终将使你更强大。
愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你一路上，有良人相伴。
愿你在我看不到的地方，平安喜乐，万事胜意！
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