再往回跳一点，2024年她带老公孩子回香港探亲，有采访问她是不是退圈，她自己说得挺直，年纪上来以后合适的角色少，住得远交通不方便，有合适的还会拍，这种话听着像在交代近况，也像把门留着，想关就关，想开就开 。
再更早一点，她自己讲过抑郁那段，说自己有过很低的状态，也提到过想过轻生这种念头，后来在加拿大接受治疗，情绪慢慢稳下来，这类话从当事人口里说出来就不是八卦，是一个人把自己的病摊开给外人看，外人爱怎么理解是外人的事 。
很多人对她的第一印象还是港姐那张甜脸，1994年她参加香港小姐拿到季军，还拿了最受传媒欢迎奖，之后签进TVB，路就变成了另一条路，生活从打工省钱变成站在镜头前被人评头论足 。
她的起步也确实快，1994年的《阿Sir早晨》里她跟黎明演过情侣，这部剧后来也经常被拿出来说，说她出道就跟当红男星搭戏，HK01写过当年黎明很欣赏她，两个人合作带起来的讨论也一路拖到现在 。
黎明追不追她，追到什么程度，这种事这么多年没人能把每个细节按钉子钉死，流传的版本里总有“两次拒绝”这种句子，听着像港圈那种老派传闻，能当成谈资，真当成事实就容易跑偏，能确定的是她后来把更多时间丢回工作里 。
把她真正推到大范围记忆里的还是1995版《神雕侠侣》的郭襄，她在那一版里演得灵动，很多报道会说金庸夸过她演出了郭襄的气质，也会用“最灵气”这种词去形容她，观众记住的其实更简单，就是那张脸一笑就像春天进屋，眼睛一眨就像在跟你说悄悄话 。
她后面也演过别的角色，媒体常提《绝代双骄》里她演张菁，小辣椒那一套敢冲敢怼，跟郭襄的甜不一样，放到同一个人身上又不违和，那几年TVB的节奏快，戏多，曝光多，人也容易被消耗得快 。
再跳回她为什么会去读护理，去做精神科相关的工作，她在受访里提过找工作不顺，也谈到自己家里有人受精神健康问题困扰，她自己也经历过情绪病，这条线串起来就明白了，她不是突然想当圣人，也不是玩什么人设，她是想把日子落到能抓得住的地方，手里有个活，心里有个秤 。
穿着也不再为红毯服务，她把自己从演员这个职业里抽出来，塞回普通生活里，做班，回家，遛狗，照顾家人，偶尔回香港露个面，话也不多，留一句有合适的就拍，转身就走 。
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