我曾在文章里分享过我家里的物品及数量。
可能有点少，也有点简陋。
然后就有人说，活得精致一点吧。
在消费社会里，精致等于物品多，花钱多。
但在我的字典里，精致等于干净，等于舒服。
而干净的背后是自律。
不管是想要搞更多钱，还是存更多钱，都需要我们有自律性。
所以说，能长期活得干净的人，已经拥有了一个非常宝贵的财富。
今天就来分享一下我的“干净”学说。
1）吃得干净，皮肤和身材都会很精致！
我喜欢自己做饭，是因为只有自己做饭，才能真正吃得干净和健康。
我每天都会去楼下菜店买菜，尽量当天买当天吃，保证每天都能吃到新鲜的肉菜。
又因为食材新鲜，烹饪的时候，不需要放很多油盐，也能做得很好吃。
我现在已经非常适应清淡的口味了，喜欢食物原来的味道，多于复杂调料的味道。
又因为自己做饭，能平衡好碳水、脂肪、蛋白质和蔬菜，每天上厕所都非常通畅。
所以，我经常感觉自己的身体很轻盈，皮肤状态也很稳定，脸上很少长烦人的痘痘之类的。
自己做饭还有一个好处，能控制吃进去的热量。
我的体重10年来几乎没什么变化。
明年就奔4了，我仍然保有小蛮腰和浅浅的马甲线。
而且吃得干净，身体的负担也会变少。
加上我平时喜欢早睡和运动，还可以减少生病的概率。
曾有人说，我把医保卡余额攒下来是不对的。
他原话是这么说的：平常的医保卡余额别攒着舍不得用，该保养身体就保养，该花花。30-40岁这段时间，就应该多关爱身体，一些小毛病拖到年纪大就又是另外一回事了。
他其实也没有说错，任何阶段我们都应该关爱身体。
我就是因为关爱身体，吃得干净，医保卡余额才攒得下来，并不是有病忍着不舍得花才攒下来的。
2）穿得干净，本身就很体面、很精致！
我平常很喜欢穿浅淡色系的衣服。
国庆跟朋友去佛山玩，在地铁上，她突然说，你家洗衣液清洁力挺厉害的嘛，你的衣服这么白居然还洗得这么干净！
这可不仅仅是洗衣液的功劳哦。
在我这里，衣服数量可以不多，款式可以不华丽，但一定要干净舒适。
所以我的衣服都是勤洗勤换的，即便是冬天的衣服，除外套，其他所有内搭也都是勤洗勤换的。
如果吃饭、喝东西，不小心溅到衣服上有污渍。
回家后，我会第一时间用洗衣液清洁掉污渍，再把衣服放到洗衣机里洗。
还有睡觉的床单被罩，我也会尽己所能勤洗勤换。
我发现吃得干净，每天洗澡，衣物勤洗勤换，不用喷香水，人也是香香的。
这就是体面啊，这就是精致啊！
3）用得干净，精致讲究的是细节！
我家只有我和先生两个人。
人口少，东西消耗起来就不会那么快。
所以调料、食材之类的，我都会尽量买小包装的。
像食用油，我一直都是买900ml的。
像大米，我都是买5斤装的。
小包装有很多好处：
一个是不需要分装，直接用原装瓶子就好，省了很多事情。
一个是，不用担心开了之后放太久不卫生，或变质了。
还有一个是，小包装不占地方啊，收纳起来很方便。
像我家的调料，都放在单开门的冰箱门上，还放不满呢。
护肤品、洗漱用品也是一样的。
一瓶就能用好几个月。
一口气买太多，囤太多，很容易就会变得陈旧。
我更喜欢用完一瓶再买下一瓶，这样就可以用到日期更新鲜的啦。
4）住得干净，更养人！
家是用来住人的，是我们放松休息的地方。
干净的家，有助于我们保持好的心情，好的状态。
而保持家的干净，最简单有效方式是，物品少。
家具少一点，自由呼吸的空间就会多一点，搞卫生也会变得简单一点。
我家才66平方，但朋友却说，我家看着比100平方的还大。
大概是因为家具少，留白的空间多，所以，显大了。
还有，各种衣服鞋子日用品护肤品等少囤一点，家里就不容易杂乱，收拾起来也不费事。
像我和先生就4双鞋子，哪还需要额外花时间精力整理鞋柜啊。
尤其是现在下班后的时间本来就不多，没有繁复的物品，就可以少做很多家务，就可以省出更多时间来休息呀。
写到这里我突然意识到，干净本身就是一笔财富，我好像体会到了！
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