太用力，在我看来是一种“我执”；
是一种在焦虑恐慌状态下的自我消耗和失衡；
是一种靠紧绷压缩自我的极限，来获取安全感和人生勋章，在人前显贵的执念；
太用力的人走不远，不是给执着努力的人泼冷水，因为我相信恒心和决心的力量；
也不是说人生不需要用力，而是随心所欲；
而是说，太扭曲的意志力和对自我极限的忽视，很可能会阻碍我们抵达更远的终点。
“太用力”，在我看来反而会成为枷锁；
人是有生理和心理的极限的；
如果持续给自己加载，身体和心理都未必吃得消，甚至会埋下不少健康方面的隐患；
况且，光凭纯粹的意志力去克服困难，那份高强度的持续紧张也会导致自我的损耗；
当人把目标盯死，就容易丧失对环境的感知力，因为太过于沉浸其中，总是提醒自己绝不能松懈，就会一直消耗自己的心理资源，导致灵活性欠缺，执行力反而不足。
我一直觉得，成功靠的不是为了你追我赶而进行的变形的冲刺，而是有节奏的呼吸和进退；
努力不单纯是为了拿到结果，更应该在这个过程中，得到滋养和疗愈，感受到温暖和力量；
靠严苛的进取，来剥夺乐趣，是得不偿失；
越是把过程和结果剥离，那些探索的快乐、偶尔的启发、微小的进步，都会变得索然无味。
明明结果可能是好的，但是你却把过程搞得像在服刑或是苦役，那真的是浪费了大好的光阴。
我知道生活中，有些人是“任务型”，任何短暂或长久的喘息，在他们看来都是资源的巨大浪费，他们希望并行处理很多事情，决不允许自己的系统宕机。
而我今天想说的是，最好看到人的可持续发展；
强行榨干自己，反而少了成功后享受甜美果实的那份喜悦；
人要做的，是阶段性努力，是尊重生理和心理的极限，不把自己逼到墙角，是学会重视自己的生活质量。
几天前和读者聊天，我们共同的观点是，太用力背后其实是稀缺心态和生存的恐惧。
这不是个人的原因，而是社会的原因，是把结果与自我价值深度捆绑，认为成就才是自己存在的意义，成功才是自己被爱的唯一前提。
如果不急于求成，就会“后继乏力”，就有很多人“后来居上”，为了不当那个“末尾”，必须追求这种爆发式的拼搏和一往无前；
然而，我们身为人，应该首要考虑的是和谐运行，而不是极限挑战。
是如何能够做到有效聪明地努力，从而保证能行稳致远。
因为人的成长是天时地利人和的综合，你不会付出就会回报，真正的成长是螺旋式上升的，你会有进有退，有挫折有顿悟。
在前进中保持一种觉察的清醒，在孤独中保持一份对人和事的好奇，有坚持，有放松，张弛有道才能走的平稳长远。
为了理想，我们可以努力，只是不要被努力的口号和形式绑架；
真正的到达，应该是步履轻盈、内心松弛的人。
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