人这一辈子，有两门学问，这两样学好了，日子就能过得舒服踏实。

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第一门学问，把心静下来，把身体保养好。好好锻炼身体，让自己有一个好的身体，把心态养平和、积极又阳光，别总被烦心事缠绕。

心顺了，身体自然棒，这才是过好生活的底子，如果你整天心烦意乱，或者浑身都是小毛病，根本做不到好好享受生活。

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第二门学问，踏踏实实赚钱。谈钱并不俗，生活中95%的事，都离不开钱。

有些人总把精力放在没用的地方：研究无关紧要的事，琢磨不切实际的话题，有一堆嗜好，看着很热闹，其实是在消耗你的精气神，没什么实际用处。

不如把精气神用在正经事上：好好教育孩子，让孩子有好的成长，把身体照顾好，少给生活添麻烦，多花心思赚钱，钱赚够了，孩子能上更好的学校，也能从容应对生活中的难题。

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人这一辈子，你把 “养心养身” 和 “踏实赚钱” 这两门学问做好了，日子就会变得简单又舒服，也能少很多焦虑和麻烦。