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“慢慢来，才最快。
”像一壶冷水，终于肯承认：火不急着烧，茶自然会开。
少年时，我们把生活当竞技场：
拼加班、拼KPI、拼朋友圈的九宫格滤镜；
把“松弛感”当成奢侈品，把“顺其自然”误读为认输。
后来某天，地铁口的风一吹，发现额前的发际线比项目DDL更固执；
才肯把脚步放缓，让心跳先追上呼吸。
于是学会把日子拆成极小的计量单位：
一把米、两瓣蒜、三朵西蓝花，
二十分钟小火，滚成一碗看得见米粒的粥；
阳台那盆多肉，一周只喝一次水，
反而在冬日里胖嘟嘟地爆盆。
原来，温柔不是形容词，是动词——
把“必须”改口成“也行”，把“算了”翻译成“下次再来”。
中年最体面的断舍离，
是退出别人的剧本，收回自己的遥控器。
不再把赞美当燃料，把吐槽当解药；
不再用“我没事”硬撑，用“我累了”请假。
把群消息设成免打扰，把睡眠设成置顶，
把“今天吃什么”当成宇宙级哲学，认真作答。
也允许自己“无用”。
周末不产出的两小时，
可以只是晒着太阳，听老歌，给猫梳一身的春毛；
可以只是把天空拍成壁纸，再原图发给自己——
点赞数：1，来自本人，已足够。
渐渐明白，幸福不是对岸，是脚下的水。
深浅都自己试，温度也自己调。
别人跑他们的马拉松，我散步到拐角的花店，
买一支打折向日葵，就能换来一整天的小太阳。
所谓成熟，
是把哭声调成静音吗？
不，是敢把音量键还给自己——
开心就外放，难过就耳机，
不必向谁证明分贝的高低。
余生很长，不必慌张。
让皱纹长在应该的地方，让故事留在想留的章节。
以一颗微温的心，对抗世界的温差；
以一朵慢开的茶花，回答季节的问句。
愿我们都能把日子泡成一壶温茶：
不烫手，不凉胃，
入口稍涩，回甘刚好。
热气袅袅，像给世界轻轻哈了一口气——
原来人间最动人的情话，
不过是我对自己说：
“别急，我在。”
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