1925年盛夏的湘江边，30多岁的毛泽东曾对友人提到，“水里翻腾，比岸上痛快”。彼时谁也没想到，这句随口而出的豪言，到了1954年会在北戴河的大浪里兑现。
1954年7月下旬，中央机关刚搬到北戴河。一到海边，毛泽东便把案头的公文和史书并排摊在窗前：一边审阅农业互助合作报告，一边留神海面风向。日程依旧紧张，可他对游泳的惦念更盛。
8月初的一个午后，气温32摄氏度，毛泽东批完文件，抬头见云脚翻滚。他笑着招呼值班卫士：“去海边看看潮落。”此刻风压极低，浪头预示着台风即将登陆。卫士覃健低声提醒：“主席，风向不稳，不如改天。”毛泽东只是把衬衫往椅背一搭：“海水来势汹汹，正好试胆量。”
众人随行。刚到海滩，七级侧风裹着沙粒刮得生疼，浪高已近一米。毛泽东赤脚踏进水里，两臂一展，像老水手那样深呼吸。副卫士长孙勇连忙跟进，十几名警卫形成人墙护在左右。
第一排浪压来，队伍被生生推回到湿沙上。毛泽东站稳，甩掉脸上的水珠，说了句只有他们听得见的话：“再来一次。”第二排浪仍旧凶猛，他和卫士们却顺势潜入浪底，趁水势推力滑出十多米，硬是突破浪带。
外海水温骤降，盐碱呛嗓，警卫们心跳如鼓。毛泽东切换仰泳，大声提醒：“别急，海水就是被子，沉住气。”这句话后来成了警卫班的口头禅。半小时后，人群逐渐散成弧形，他却仍在最前。
岸上情势紧张。周恩来得到值班电话，放下文件便往海边赶；恰逢朱德路过，两人并肩小跑。风噪太大，喊声几乎被浪吞没。两位老同志只好靠手势示意，但海里的人压根没注意岸上焦急的影子。
整整九十分钟后，涨潮顶点过去，浪头稍退。毛泽东示意回游。众人逆风折返，被侧浪拍得东倒西歪。快到岸时，一阵回头浪把他与孙勇同时掀翻，幸好两人几乎同时抓住对方臂弯，才没磕在礁石上。
周恩来上前一步，声音发紧：“主席，今天的浪实在太险。”毛泽东喘匀了气，说：“海再大，也大不过人的志气。”朱德一听，忍不住笑：“可也得量体力。”简单几句对话，算是惊心动魄后的小插曲。
傍晚回到住所，风力已减，毛泽东披着浴巾，照例提笔记录体会。他写下十来行，核心意思只有六个字——“浪急心须稳”。不久后，《浪淘沙·北戴河》横空出世，词里那句“萧瑟秋风今又是，换了人间”，正源自这场与台风的较量。
9月中旬，北方沿海开始转凉。多数干部把泳裤锁进箱底，毛泽东却依旧时常望海。他有过一句评价：“平水难得劲，惟浪起方显功。”这不只是对体育的热忱，更是一种性格注脚：面对风险，先判断底线，再全力以赴。
有人统计，1954年在北戴河的两个月里，毛泽东下海二十余次，其中三次碰到五级以上大风浪。最终没有一次失控，靠的并非运气，而是严密的护卫配合、本人对水性的自信，以及那份百折不回的胆魄。
台风游泳的故事往后几年不断被津津乐道。许多干部听完后半打趣半佩服：这位年过六旬的领袖，面对千重浪仍敢迎面直上。也正因为如此，那一幕才在北戴河长久留存——暴风骤雨中，一个瘦削的身影与警卫们并肩推开浪墙，海风卷着水汽，看不清脸，却能感到决绝。
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