人到中年，心态真的不一样了。
以前总想多一点认可，多一些赞美，刷爆朋友圈、微信步数第一、甚至同学群图个“被需要”的存在感。
但回头看看，真正记得的笑，是家里人饭桌上的；真正在意的情绪，是某天深夜自己的那一声叹息。
不取悦别人。
你有多久没为自己点一次外卖，挑喜欢的口味？不用管同事有没有意见，家人是不是不习惯。
其实很多你忍气吞声的时刻，不过是觉得面子比自我更重要。
但人活一辈子，不就图个痛快吗？讨好别人的结果，经常是自己越来越累、别人也不一定领情。
和朋友相处，坦荡最舒服；家人之间，相互理解，不是压抑自我。
当你学会及时说“不”，心灵自由空间瞬间扩大不少。
不否定自己。
岁月是一把筛子，筛去华丽的皮囊，剩下真诚的灵魂。任何年龄都值得被肯定。
小成功要学会为自己点赞，哪怕只是做了一顿简单爱吃的饭。
偶尔失误，也别一直自责。不能给生活全满分，但千万别给自己打零分。
30岁还不晚，50岁照样能逆袭。不是激励语录，而是真有人这样过来了。
接纳成长中的每一个自己，眼里有光，脸上才会有微笑。
不委曲求全。
婚姻如此，友情亦然。以前总怕争吵伤感情，什么都忍着，长期下来积压情绪，变成“隐形炸弹”。
其实有时候，主动表达反而是给关系最好的保养。说出自己的底线，对方才知道如何尊重你。
对得起自己，亲情陪伴才更有温度，爱情才更坚固，友情也更纯粹。
不作难为自己的“舔狗”，你值得最好的生活状态。
不沉溺往事。
翻旧账，是浪费时间。职场得失、错过的机遇、曾经没有勇气爱的那个人……这些都是昨日烟云。
向前看，才有收获。人到中年，最美好的风景，依然在路上。
把握今天，为自己活一次。可以学新技能，可以养花喝茶，可以追十几年前没看完的剧。
做点让自己舒适的小事，这就是成年人的幸福感。
不是所有人都能懂你的选择，也不可能人人都喜欢你。
没关系，人生大部分体验，其实是独自修行。你不是网红，不需要讨好全世界。
不必用力伪装迎合潮流，顺其自然，保持清醒和自信。
善待自己，是人生下半场最智慧的活法。
走过半生，懂得了接受自己的全部，爱自己的模样。
生活不再是为了别人的打分表，而是属于你的独一无二。
希望你以后，活得通透、自在，真正做自己！
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