你是不是也有过这样的瞬间:
工作一整天累得像被人“抽了筋”;
回家看到孩子把牛奶打翻了、作业写得慢了、鞋子没穿好;
甚至只是多问了你一句“妈妈你在干嘛”;
你就像被什么点燃了一样,火一下就蹿了上来,声音不知不觉比平时高了好几度,情绪像火山一样失控。
我们总以为孩子小,骂两句没事,可这真的是事实吗?
或者说,孩子真的像你以为的那样“听完就忘”吗?
其实,孩子经常被父母骂,身体可能会发生3大“危险反应”,看完你还会常吼骂他吗?
一、安全感被一点点“掏空”
前几天和一位小学老师朋友聊天,她讲了班里一位学生写的作文,那文字写得稚气又真切,把孩子对妈妈生气时的样子描绘得像画面一样冲进人心。
孩子说:
“妈妈生气的时候,头发都竖起来了,就像一个生气的大河豚,根根带毒的黑刺,尖尖的得像要扎到我身上。”
当我看到这些细节时,我脑子里真的有种被重锤砸了一下的感觉。
这就是一个孩子眼里的父母。
不是依靠,不是牵挂,不是避风港,而是“危险源”,“可怕的人”,“随时会伤害自己的人”。
我们大人以为一句吼、一声骂,对孩子来说就是小事。
但对他们而言,那是一幅恐怖画面,是一次心理地震。
你以为孩子会忘?
不,他们不会。
他们会把这些画面深深刻在心里,每吼一次,他们的安全感就像玻璃一样碎一层。
一个缺乏安全感的孩子,通常会有以下表现:
- 过度敏感,一点声音就能吓哭
- 遇到事情不敢说实话
- 在学校小心翼翼,怕犯错
- 对人的信任度降低,甚至怀疑爱是否真实
- 长大后容易焦虑、自卑、否定自己
- 在亲密关系中总缺乏底气
很多成年人的痛苦,都能在这类型孩子身上预见。
说一句刺耳的真话:
父母失控的样子,是孩子一生的阴影底色。
而这种阴影,往往是他们长大后最难修复的一部分。
二、“身体”比“情绪”更早受伤
我们中国父母大多以为心理、情绪伤害都是“虚”的。骂他几句,吼两声,总不至于“打击到身体”吧?
但科学研究告诉我们:
- 情绪性伤害和身体疼痛,在大脑中的反应几乎一模一样。
美国密歇根大学有名的心理学博士伊森·克罗斯曾做过相关研究。
他发现:当一个人被辱骂、被否定、被吼叫时,大脑中负责“疼痛反应”的区域的反应,和受到身体上伤害时非常相似。
换句话说,孩子被你吼的时候,不只是“心里难受”,而是真的痛。
长期处在这种被吼、被骂、被否认的环境中,孩子可能会呈现一系列身体反应:
- 肌肉长期紧绷,像绷紧的弦一样
- 睡眠变差,经常做噩梦
- 长得慢,个子矮、体重轻
- 免疫力弱、容易生病
- 面容显得紧张、憔悴、没有精神
如果你仔细观察,就会发现:
经常被父母吼的孩子,有一种特别明显的“气场萎缩感”。
父母一句骂,在孩子身体里留下的痕迹,是长久的。
三、“信任大门”被渐渐关上
孩子的世界很小,他们的小宇宙往往只装得下两个人——爸爸和妈妈。
可是当最爱的、最依赖的人朝他们吼的时候,他们心里的“信任系统”会一点一点崩塌。
刚开始,他们会试图理解你:
“妈妈是不是太累了?”
“爸爸是不是心情不好?”
后来,他们会开始小心翼翼:
“我是不是又做错了什么?”
“是不是我不够好?”
再后来,他们会变得沉默、戒备、不愿倾诉。
不是因为不爱你,而是因为害怕被你伤害。
你会发现:
小时候,孩子什么都愿意告诉你;
但慢慢地,他什么都不说了。
不说开心的事,
不说难过的事,
不说学校发生了什么,
不说心里的烦恼,
甚至不再第一时间跑来抱你。
真相往往很残酷:
你曾经用吼骂,亲手关上了孩子的心门。
孩子不是不爱你,而是不敢再冒险伤害自己。
一个孩子一旦对父母失去信任,再想重新建立,需要付出几倍甚至几十倍的努力。
辣妈语录:
我们都会吼孩子、骂孩子,都会失控,都会有情绪。
世上没有完美的父母,只有不断努力的父母。
愿你能成为那个愿意改变、愿意学习、愿意温柔对待孩子的父母。
因为你的情绪,就是孩子的未来,你说对吗?
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