李沛旭则以多年自律健身的成果参赛，自嘲表示现在才算真正回归演艺圈。惊人的体魄让其他对手都不自觉后退三步，身材气势震慑全场，连担任大来宾的前职业篮球员林力仁都忍不住惊呼太震惊了。不过，面对满场掌声与关注，李沛旭却显得相当淡定，谦虚表示现阶段最重要的是求平安、注意安全。

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身为高雄人的许仁杰赛前幽默向其他选手喊话要给点面子，还笑说比赛结束后要带大家去高雄吃好料，展现十足地主魅力。至于全场最年轻的简劭峰，一开口就向前辈放话，表示平常都是看各位表演，这次该轮到他了吧，瞬间点燃现场气氛。平日就接触龙舟运动的他，在高强度赛事中展现惊人耐力与意志力，被大来宾一致点名是本集最大黑马。

外景主持人组同样戏剧张力十足。八弟萧志玮赛前狠话连发，自信表示你们惹不起，结果比赛进行到一半却累到迷失方向。关键时刻，老婆元元在场边化身最强应援，甚至亲自陪跑，才让八弟顺利完成赛事。完赛后八弟感性告白，表示老婆是自己最大的后盾，希望能完赛证明给她看，甜蜜画面也成为本集最闪的一幕。

节目中还惊喜加入守护健康的白袍医生参战，医生们气势十足，放话绝对不会输。当专业自律对上艺人与主持群，战况全面升级，体能与意志的正面交锋，让赛场瞬间化身真正的战场。