2026年元旦那天，新国足名单公布后，很多人感到意外，邵佳一刚刚说要给年轻人机会，却仍然把32岁的王上源放进首发阵容里，王上源并非来自豪门俱乐部，也不是进球多的球员，就连河南队也算不上顶尖队伍，按照常理来说，这样的老队员早就应该让出位置。
可现实情况是，三任教练都把这位球员当成核心来用，李霄鹏用他，扬科维奇用他，现在邵佳一也离不开他，这不是偶然现象，而是因为他确实能解决场上问题，比赛打到中场崩盘的时候，教练第一个想到的就是让他上场，数据上看不出多厉害，但场上一换他，节奏就稳了，传球成功率马上提高，对手的逼抢也跟着乱了套。
河南队这个球队很特别，工资不高，也没有大牌外援，主要靠自己的队员在坚持，王上源从青训开始就一直在这个队里踢球，没有转过其他俱乐部，球队能在联赛拿到第七名，他出了很多力，别的国脚后腰大多来自大俱乐部，有完整的体系支持，但王上源是在草根环境下自己一步一步打拼出来的，没人专门教他，全靠实战积累经验。
邵佳一提的年轻化，不是要让老队员离开，而是想让年轻球员跟着前辈学习，热身赛里那些小将一上场就紧张，对抗一强就失误，跑位也不会，王上源在场上不仅自己稳得住，还能带着队友少犯错，有个内部报告提到，他上场以后，年轻后腰的决策错误能减少三成，这不止是数据好看，是真的能帮到球队。
从2017年他第一次进入国家队起，球迷们早已习惯了这件事，别的球员在这个年纪要么选择退役，要么只能坐板凳，他却越来越受到队伍重视，这倒不是因为他的体能有多好，而是因为他头脑清楚，知道什么时候该收着打，什么时候该发力，国家队现在选人不是光看年龄大小，关键要看这个人是不是真的不可或缺。
他没有什么花哨的动作，也不喜欢出风头，可是教练组心里都清楚，如果少了他这个中场球员，整个队伍就会立刻断电，所以口号喊得再响亮，最终名单里还是要把他算进去。
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