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一个人越是在乎自己是否完美，潜意识里对“不完美”的恐惧就会越大。

我们拼尽全力地生活，总想使自己过成自己梦想中的模样。

当我们成为别人羡慕不已的对象，却因为太过于患得患失，而消耗了大量的时间和精力，让自己过得很不快乐。

此时，“追求完美”就变成了一种偏执。不但让自己的生活质量下降，还会诱发焦虑和抑郁的情绪，后果不堪设想。

当我们不满足于自己当下的表现，总是将自己与他人进行比较，结婚把自己弄得筋疲力尽，伤痕累累。

追求完美本不是一件坏事，这是无容置疑的，可是当人们对它的渴望过犹不及时，完美很可能就会变成一件消极的事，给我们带来更多的烦恼。这意味着你可能有了过分追求完美的倾向。

完美不可怕，可怕的是我们对完美的过度依赖。