人到中年，日子过成了白开水，很多人感叹夫妻感情变淡，其实根本不是岁月磨灭了激情，那些张嘴就来、不计后果的狠话，才是毁掉婚姻的原因。

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步入中年的夫妻，往往在外面温文尔雅，回到家却把最糟糕的情绪留给最亲密的人。吵架时一句“后悔嫁给你”，或者“跟你过真没意思”，像钉子一样扎进对方心里。哪怕事后道歉，那个洞眼永远存在。很多人觉得家是放松的地方，想说什么就说什么。这种认知大错特错。外人面前丢面子顶多尴尬一阵子，爱人面前失了分寸，丢的是后半生的依靠。生活压力本来就大，谁也不容易，还要把精力花在跟枕边人斗嘴上，纯属自我消耗。那些动不动就指责伴侣懒、搞不懂自己需求的人，根本没意识到，语言这把双刃剑，用不好就是割裂关系的利器

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很多时候，两个人吵完架，早忘了起因是什么，脑子里全是对方恶语相向的画面。那个被称为“修罗场”的家，其实是我们亲手用坏话堆出来的。换个方式说话很难吗？看到对方辛苦，说一句“有你在家真踏实”，比一百句指桑骂槐都管用。这种正向反馈，能让彼此的心靠得更近。还有一个极少人注意到的致命点，千万记住了：别在孩子面前，或者在七大姑八大姨跟前数落伴侣。很多人觉得只是吐槽几句，没什么大不了。孩子看着父母互相贬低，心里会极度缺乏安全感，甚至会怀疑自己在这个家庭里的位置。把矛盾暴露给外人，除了让人看笑话，除了伤伴侣自尊，解决不了任何问题。把分歧留在卧室里关起门来解决，留给外人一个体面的背影，这才是成年人该有的体面

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嘴上留点情，日子才能长长久久，余生漫长，别让舌头毁了你的幸福。