慢病轻松谈
您是否认为骨质疏松只是“老年病”，与年轻人无关？真相是，这个“沉默的骨骼杀手”正悄悄影响着各年龄段的骨骼健康。本期直播由青岛西海岸新区中心医院脊柱外一手足外科病区护士长宋晓，为您全面解析骨质疏松的防治要诀，深入讲解骨质疏松的早期信号、高危人群、科学补钙的正确方式及不同年龄段的预防策略，并针对常见误区如“喝骨头汤补钙”等给予专业澄清。
无论您是长期久坐的上班族，还是关注父母骨骼健康的子女，本期直播都将提供实用、易懂的骨骼养护指南。
一起为健康“骨”劲，守护行动自由！
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12月12日上午10点，青岛西海岸新区中心医院脊柱外一手足外科病区护士长宋晓走进FM92.6《慢病轻松谈》与您一起“骨”力守护，远离骨质疏松。
专家简介
宋晓 主管护师
青岛西海岸新区中心医院脊柱外一手足外科病区护士长
擅长专业：
骨科严重创伤患者的危重症护理；脊柱椎间孔镜技术等骨科围手术期全程化护理；腰椎间盘突出、颈椎病、骨质疏松等慢病的健康指导。
重点“回看”
骨质疏松的高发人群有哪些？
哪些人群需定期进行骨密度检查？
补钙就不会得骨质疏松吗？
本期节目全程回看：
来源：FM92.6《慢病轻松谈》
编辑：徐静
审核：刘琳琳、邵竹蕾
编校：丁丁
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