最近我在读刘晓庆的自传《人生不怕从头再来》。坦白说，这本书的前部分章节，我有些看不进去，她用了一种轻飘的语气来写，我带着一种浮漂的心态跳着看。
但是看着看着，有些东西被触动了。这本自传记录的是刘晓庆当年因“惊天大案”入狱422天、背负巨额债务、而后从龙套演员重新崛起的经历。
她为什么前几个章节写得很轻飘？其实是掩饰内心的重量。正如她在后记中所说：写这本书是很艰难的，回忆非常痛苦。呕心沥血，通宵达旦，心力交瘁，蓬头垢面。用生命去经历，也用生命去回忆。
当年刘晓庆这个“惊天大案”，比较复杂。
简单来说就是，当时纳税意识普遍淡漠，相关方面需要树立一个典型，刘晓庆正好撞在枪口上；她的公司是纳税先进户，但肯定也确实存在一些疏漏；她那时光芒太盛，树大招风，无意中得罪了一些人，尤其是一些她手下曾经的高管。还有一些其它因素，就不详细展开说了。
我想说的重点是，刘晓庆，真是一个当之无愧的高能量女性。到哪都能生根，到哪都能开花。
坦白说，我不是刘晓庆的粉丝，以前对她谈不上喜欢，更多是“无感”。
首先是她出名比较早，她的作品我几乎没有看过。其次是，她的形象不在我的审美上，长期以来，对她的印象就是长相土气、性格很狂。
尤其刘晓庆这种长相，过于健康朴实，很像我们身边那些笑声爽朗，一边下地干活一边和你大声打招呼的女性，因为太过熟悉而没有新鲜感。偏偏她又不是你熟悉的贤惠，她说话很出格，她作风很大胆。
给人的感觉是，又土又狂。
现在看来，土又咋的？土生万物啊！
“土”的背后，是生命力，是厚重，是粗粝，是强韧，是绝地逢生，是春来又开花。就像刘晓庆爱说的那句话：只要能活着。除了生死，都是小事。
刘晓庆这种高能量，表现在两个方面。
首先是，心态。
从风光无限的女明星到阶下囚，名利尽失，家都没有了，一般人是撑不住这个打击的，就垮了。刘晓庆纵有落差，但她还是能冷静面对现实。甚至当她得知，偷税最高判刑7年时，还闪过一丝欣喜：
只要不死，什么都好办。活着，是人的第一要素。
“人生下来就是个0，虽然靠自己双手打下江山，只不过是到名利场上转了一圈，现在又回到原处。大不了再去养猪、摘棉花、种地、缝被子，这些我当知青的时候都干过，还干得很好。
我要再用自己的双手创建不同的未来，这是我唯一可以掌握的命运。”
她开始迅速适应牢里的生活，在有限的空间每天积极锻炼身体，坚持洗冷水澡。带进去的一本英语书认真学，还带着号友们排练舞蹈。
虽然不再是女明星了，但她做人的精气神没有丢。
她也非常务实，曾是大明星，却没有明星包袱，出狱之后风光不再，只要有机会接戏挣钱，啥小配角都接，小配角也认真去演。慢慢的，她又找到了新的人生位置。
身体好、气血足，是能量的物质基础。
健康的重要我们都知道，但更多是把它当成一句鸡汤，平时好好的，是不容易主动去坚持锻炼的。
但这几年我也意识到，有时候一个人能量低迷，打不起精神，常常生出一种无力感，未必全是因为事情不顺或者性格心态，还有一个重要因素是，可能你气血不足了，身体淤堵了。
主动调理气血，积极锻炼身体，保持身体的活力状态，能量也会明显提升。
当一个人身体不行的时候，是不容易提心劲的。
刘晓庆就非常喜爱运动，坐牢那么狭小的空间，没条件也要创造条件。出来后第一件事就是开展家庭羽毛球队。
65岁还能做平板撑，最高记录是5分25秒。关键是这腿部肌肉线条，真好。
去年《一路繁花》很多人看了吧，她都73岁了，一个人推着大行李箱健步如飞，大冷的天下水游泳，一气游几个来回。吃饭一顿不少，吃嘛嘛香，一个人能吃一条鱼。
对，说到这里，她还有一点，她既不像有些女性美得像个瓷娃娃，美则美矣，但却易碎，过于外界的声音过于在意，要么内耗，要么端着。
她凡事不往心里去。别人哪怕阴阳她几句，只要不是恶意，她都当作中性的话去看待，不消耗情绪。我的生命我做主。
对于我来说，或许以后依然不会去看庆奶演的电视剧，但她这个人身上的很多高能量的东西，却是让我敬佩且感兴趣的。
事实上，近年来刘晓庆的风评变化很大。
很多人后知后觉，发现她思想超前。早先她那些出格的言论，现在看起来居然好有道理的样子，性格也蛮招人稀罕，坦率又爽朗，不爱说教，甚至年轻人也能get到她的可爱，亲切地称她为“庆奶”。
这背后的心理动机，也和时代发展密切相关。
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