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丰盛，既是一种福气，也可能成为一种挑战。

我们今天拥有的物质、信息和选择，远超从前。这本是好事，大部分人不必为温饱发愁，能学习新知识，有机会追求理想。

但从另一个角度来看，世界越丰盛，选择越多，人们越容易陷入“决策疲劳”。

现在很多人的生活方式，每天刷短视频、比价购物、追逐热点，看似自由，实则消耗精力，导致焦虑和空虚。

当一个人的心，被生活中无数的小事所占据，久而久之就会忘了，什么才是人生真正重要的。

选择太多的心灵疲惫，是现代人面对的新课题。丰盛本身没有问题，错的是我们误以为“越多越好”。

真正的自由，不是拥有无限选择，而是有能力选择对自己真正重要的东西。

简化选择，反而释放创造力。就如乔布斯，他常年穿黑色高领衫，减少无关决策，把精力留给创新。

这就是在丰盛世界中，保持难得的清醒。把精力和时间省下来，用在最值得的地方。

在丰盛中保持定力，不是一种克制，而是一种解放。

它让我们从“必须拥有全部”的欲望中解脱出来。不必每条消息都回，不必每个促销都抢，不必每条热点都追。

当然，人不是机器人，定力也不是要求自己永远一成不变。

生命需要放松，偶尔的失衡很正常。即使今天刷了3小时的短视频，也无需自责，明天重启即可。

松懈时，不必苛责自己。重要的是温和地拉回重心，重新专注。

世界再丰盛，也抵不过一颗满足的心。当心不再追逐“更多”，而学会安住于“足够”，丰盛才真正成为生活的滋养。

一个人最怕的，不是偶尔的放纵，而是长期的浑浑噩噩。定力，不是用来对抗世界，而是与自己和解，让你在流动中保持清醒，在选择中守住本心。

你要知道，世界无论多丰盛，它只提供可能，但不定义幸福。

真正的富足，不在于世界给了多少，而在于我们能否安静地接住它。

记住：慢慢来，够了就好。