人过了五十岁之后，人生的路已经走了一大半了。
往回看，人情冷暖，世事沧桑，皆成过往，不管是庆幸的，还是遗憾的，都没办法再重来。
往前看，云遮雾罩，荆棘密布，事务繁多，纵横交错，依然看不清来路。
都五十岁了，大家都有些心照不宣的着急和焦虑：
再不为自己做点什么，就来不及了。
走过了人生的五十个春秋，不管该经历的，不该经历的，都经历了；不管该遇见的，不该遇上的，都遇上了。
未来还能再活几十年，都心里没数。
谁都想往后余生，照自己的心意而活。
五十岁之后，要想往后余生，活得幸福快乐，每天坚持做这3件事，将来的你，一定会感谢现在的自己。
1，每天坚持锻炼身体
不管任何时候，身体健康都是第一重要的事。
很多人会说，谁不想身体健康呢？
都是俗人，都是吃五谷杂粮的，“哪”是谁想身体健康，就一定会身体健康的呢？
但是，要知道，身体上所有的疾病，都是自己一手造成的。
你不爱惜身体，常常做对身体有害的事情，身体就会生病。
除了先天的因素，没有谁非常爱惜自己的身体，而身体又非常不健康的。
有些病，是心理的原因，让自己经常焦虑，难过，想不开。
有些病，是自己不好的生活习惯造成的，暴饮暴食，熬夜，酗酒，作息不规律，过度透支身体，等等。
不管多大年纪，身体健康，才会有幸福的可能。
如果身体不健康，不管有钱没钱，都不会幸福。
像破冰驿站的蔡磊，不可谓没钱，但是，他，每天都在与病魔作战，还有幸福可言吗？
所以，要想让自己未来的日子，还有希望，有快乐，有幸福，一定要重视身体健康。
每天坚持锻炼的人，一定会比从来不锻炼的人，身体更健康。
人到了老年，最值得夸耀的不是银行卡里的余额，不是儿女的出息，而是自己的健康的身体。
2，每天坚持阅读，学习，反思，改变，才能让自己越来越好
不管是看书，还是看网络文章，都要坚持每天看些文字的东西。
这是个信息大爆炸的时代，每天的信息海量的涌到眼前。
我们好似看到了很多的信息，但是，都只是过了过眼，没有入心，也没有入脑。
特别是视频信息，一天可以刷很多条，到了晚上，你可能会记不得这一天都看了什么。
知道很多道理，却依然过不好这一生，为啥？
因为都是“知道”，却从来没反思过，也没有考虑过，都是像蚕吃桑叶一样，在不停地“知道”。
而这所有的”知道“，没有改变自己的思维方式，没有改变自己的认知，也没有改变自己的习惯。
只是看得两眼满满的，心里空空的。
每天的日子还是照旧。
时间一天天荒废，自己一天天变老，无能为力的事情，也就越来越多。
有时候，看得太多，见得太多，不反思，反而会让自己心理不平衡，更加过不好这一生。
五十岁之后，要尽量的放慢脚步，学得慢一点，学着舍弃一些东西，不要贪多，不要贪快。
看一些文字的内容，在心里想一想，什么是好的，什么是不好的。
哪怕是每天改掉一个不好的习惯，每天让自己进步一点点，也终会让自己变得越来越好。
看视频，看信息，看文章不是目的，关键是给我们带来什么样的启发和感想？
有没有可以用到自己实际生活中的改变。
我觉得这才是“看”和“知道”的意义。
所以，就要求我们，不管是看视频，还是看文字的内容，不要不停地看，要在看的同时，也停下来想一想，和自己的生活，有什么关联？
自己从中得到了什么启发？
改掉不好的习惯，舍掉不好的认知，将来的你，一定会感谢自己这一路走来，一点一滴地改变。
人在过得好的时候，是不会为过往后悔的。
只有过得不好的时候，才会后悔当初做了怎样的选择。
要想让自己的将来少些后悔和遗憾，就在当下，都尽量把每一件事做好，把每一天过好。
将来过得幸福了，你会感谢这一路走来，一直在努力改变得自己。
3，一定要节俭，分清什么是需要，什么是想要
只花该花的钱，只买需要的东西，不买想要的东西。
不在乎小钱的人，一定也攒不住大钱。
查理.芒格说：穷人之所以穷，不是他没有挣到钱，而是把挣的所有的钱，都愚蠢的为虚荣买了单。
一个人是否有钱，不是看他一年能挣到多少钱，而是看他能留住多少钱。
就不说别人了，说说我们自己的生活吧。
说实话，我以前也是对钱没啥概念。
好像一直都在上班，但是，也从来没有存住过钱。
每年换季，要买一家人的衣服。还觉得自己会过日子，会打算，总是在换季的时候，给一家四口人都买几身，想着等来年再穿。
两个孩子正长身体，每年都换衣服也是应该的，我们自己也买。
柜子里的衣服越来越多。
每次出门的时候，站在柜子前还是发愁，感觉都显不出自己的档次和气质。
于是，又想买。
有时候，看似买了便宜的，其实是最不划算的。
因为是为了便宜才买的，并不是真的喜欢，到了第二年，自己并不喜欢，看见新衣服，还是想买。
我现在很少很少买衣服和鞋子了，以前就不喜欢的，也全部处理了。
只留下了自己喜欢的。
我发现喜欢的，无论穿多久，都会喜欢；不喜欢的，再新也还是不想穿。
节俭，就是不为了便宜而买东西，也不为了想要而买。
只买最需要的。
当我们学会了节俭，不浪费的时候，生活中很多没必要花的钱就可以省下来了。
当手里的钱越来越多的时候，内心就淡定，从容了。
挣得多的未必有钱，会省的才有钱。
想要老了不作难，不单单是每天都忙着赚钱，还要学会节省着花钱。
五十岁之前，要养家，养孩子，身不由己，不能只为自己。
从五十岁开始节俭，用二十年的时间省钱，攒钱。
等到七十岁之后，不能挣钱了，也就不会为老了没钱而发愁着急了。
我不觉得五十岁之后，孩子都大了，挣的钱都要给儿女。
老人老了手里有钱，又何尝不是给儿女减轻负担？
我想起一句话：你是怎么想的，将来就有怎样的生活。
你每天只想着老了没钱咋办?老了可能真的就会惶惶不可终日；
你要是早作准备，从现在就开始好好过每一天，好好吃饭，好好睡觉，当下过得好的人，人生也不会差。
谁的人生，都是由每一个今天组成的。
好好对待我们的每一个今天，就是善待未来的自己。
五十岁之后，每天坚持做这3件事，将来的你，一定会感谢今天的自己！
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