人这一辈子，太过短暂。
而这短暂的一生，又太过忙碌。
忙着照顾别人，却常常忽略了自己。
还没有好好享受人生，就已步入暮年。
不得不感叹，岁月的残酷。
我们奋斗了一辈子，也苦了一辈子。
风光也好，落魄也罢，只有这一辈子。
最终的同行者，唯有自己。
得想办法哄自己，让自己活得开心一点。
哄自己开心，是一种能力。
不必惊天动地，只需要从小事做起。
01 接纳不完美
我们的心里，大抵都住着一位严苛的判官。
他总是手持戒尺，度量着我们言行上的差池。
一次考试的失利、一句不得体的言辞，都会百倍苛责。
最后，弄得自己小心翼翼、紧张兮兮。
做人，别对自己太苛刻。
偶尔犯错没关系，失败了也没关系。
告诉自己：“我已经很棒了。”
原谅那个笨拙的自己，学会接纳自己的不完美。
要知道，生命的真相，是圆满与缺憾总是如影随形。
一个能善待自己的人，一定能平静地凝视自己的短板。
即使生活中偶有失误，也能面带微笑地自嘲一下。
事后，不再反复批评自己。
这并非不懂得反省，而是一种深沉的智慧。
因为，先接纳自己的不完美，才能轻松地去改变。
它不是终点，而是一个新的起点。
当你与自己温柔和解，世界才会对你收起锋芒。
你会更坚定，更自由，更轻松，更开心地去奔赴每一场热爱。
02 学会宽容他人
与人交往，我们难免受伤。
一句尖锐的话，一个冷漠的眼神，都会在心里留下痕迹。
我们深知那种伤痕，对一个人的影响。
所以，我们选择宽容他人。
因为宽容他人，就是在宽容自己。
你放过了别人，也终于放过了那个一直被困在过去的自己。
毕竟，人非圣贤，孰能无过。
每个人都会犯错，当然也包括我们自己。
学会宽容，不是懦弱的退让，而是选择放下沉重的行囊。
少挑剔他人的不足；少计较别人的过失。
多一些宽容，就会少一些冲突；多一些饶恕，就会少一些反目。
来人间一趟，相伴一程不容易。
别总是针锋相对，别总是斤斤计较，最后毁掉感情。
尽量放下纠葛，消除仇怨，如此才能活得快乐、尽兴、洒脱。
03 寻找生活的小确幸
生活很苦，要自己加糖。
学会寻找生活中的小确幸；
学会主动去创造属于自己的快乐。
买一束鲜花，装扮居室；听一首老歌，暂时忘记烦恼。
去户外活动活动，晒晒太阳，喂喂流浪猫。
这些微小的快乐，并不需要花费多少钱，却能成为照进生活里的光。
寻找小确幸，并非逃避现实，而是积极的生活美学。
去主动发现生活的美，去体会生活里的甜。
学会取悦自己，做自己想做的事情，让自己开开心心地活。
生活，不必被宏大的目标与琐碎的烦恼填满。
那样，只会让人身心疲惫。
真正的幸福，就藏身于那些微小而确切的瞬间里。
当我们将这些“小确幸”一颗颗串起，便织成了一张柔软而坚韧的网。
这张网，足以托住我们在人生风浪中偶尔下坠的心。
即便生活平凡，也处处闪烁着值得热爱的光芒。
而那个独一无二的你，值得被善待。
学会哄自己开心，是爱自己的开始。
告诉自己：一辈子很长，你是自己最好的伙伴。
当你学会了自己哄自己开心，烦恼自会消散，世界自会晴朗！
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