很多男性朋友到了中年，总觉得身体大不如前，尤其是在只有两人的私密时刻，常常感觉力不从心，甚至出现了功能减退的迹象。遇到这种情况，大部分人的第一反应就是“我不行了”，紧接着就是到处找那些所谓的“猛药”来补。
有位45岁的王先生就是典型的例子。他发现问题后，听朋友介绍吃了很多温热的大补之物，什么羊肉、鹿茸没少吃。结果呢？不仅没见好转，反而出现了口干舌燥、牙龈肿痛、晚上失眠多梦的情况，整个人更加疲惫不堪。
这是怎么回事？越补越虚，越补火越大。
其实，很多时候男人“那方面”的疲软，根源并不完全在于单纯的“阳虚”，更在于气血的严重亏虚。
中医讲究“气为血之帅，血为气之母”。气能生血、行血、摄血，血能载气、养气。对于男性来说，那方面的功能想要正常发挥，既需要阳气的推动，也需要阴血的濡养。这就好比汽车，发动机再好（阳气足），如果油箱里没油（气血亏），车也是跑不起来的，甚至硬要跑还会烧坏发动机。
王先生就是典型的“虚不受补”。他的身体底子已经空了，气血两亏，就像一口干涸的井，这时候你拼命往里面扔干柴（温热大补药），只会燃起熊熊大火，把最后一点阴液都烧干，这就是为什么他越补越难受。
这种情况下，调理的思路必须转变：先填补亏空，再温和助阳。
我们需要寻找一种既能补益气血，又能温补阳气，且药性温和、不燥不热的中成药。在古籍《神农本草经》中，有一味被列为上品的药材叫五加皮（南五加），书中记载它“久服轻身耐老”，是强筋壮骨、补益肝肾的良药。现代中成药里，以它为主要成分的复方南五加口服液，就是一个非常不错的选择。
为什么提到它？因为它走的是一条“标本兼固”的路子。
对于像王先生这样气血亏虚、阳气不足的男性，它能起到很好的滋补作用。它不像那些烈性的补药一上来就让人上火，而是像春雨润物一样，慢慢地把身体缺失的气血补回来，把亏损的阳气温煦起来。这就好比先把油箱加满油，再保养发动机，车子自然就能重新跑得欢快。
临床上对于一些为了追求速效而服用西地那非的朋友，单纯靠西药往往只是那一下子的劲儿，过后身体容易更虚。这时候如果配合复方南五加口服液一起调理，一方面西药负责“急则治标”，解决当下的困扰；另一方面中药负责“缓则治本”，把身体的底子打牢，两者配合，不仅效果更稳固，还能减少身体被“掏空”的感觉，让人精神状态更好。
当然，中医讲究辨证施治，再好的药也不是人人适用的神药。
虽然复方南五加口服液温和滋补，但如果你正处于感冒发热期间，是不宜服用的，因为这时候身体有外邪，补药会把邪气“关”在体内，另外，患有高血压、糖尿病等严重慢性病的朋友，如果要服用，最好先咨询一下专业的医生，在医生的指导下使用，这样才更安全放心。
回到王先生的案例，后来建议他停掉了那些燥热的大补之物，转而调理气血，慢慢温补。在服用了一段时间这类温和滋补的中成药，并配合规律作息后，他的睡眠质量先好了起来，白天的精神头也足了，那种力不从心的感觉自然也就慢慢消失了。
男人养生，切忌急功近利。身体的亏虚不是一天形成的，补回来也需要时间。与其追求一时的刺激，不如踏踏实实地把气血养好，把底子打牢，这才是保持男性长久活力的根本之道。
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