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为什么要多接触一些安静的、少说话的、朋友少的人？因为他们的能量层级比一些吵闹的，好动的人要高得多。

从某种意义上说，越是喜欢安静独处，越懂得静的重要性，这个人的层次就越高，精神能力也好。

安定不下来，喜欢躁动，喜欢大声放各种声音、吵闹，喜欢大声说话，没办法一个人呆，总要找人滔滔不绝的说话的人，精神能力都比较差。

喜欢一个人安安静静呆着，并且能够享受这种独处和宁静的人，与之作伴，你也能够受到他的能量的感染。

整天安静不下来，又喜欢用噪音打扰别人的人，尽可能远离。

现在这个时代，到处吵吵闹闹，很多人想静静不了，甚至想看书也静不下来，而且一些力量还推动让人停不下脚步。

像热锅上的蚂蚁，身心都很难得到休息，一刻也停不下来、安定不下来。这样久而久之，人就容易产生抑郁情绪，并且能量消耗过多。

补充能量最好的方式，或者是说我们要通过这种方式来充电，那就是让心静下来。

自然会以它自己的方式，慢慢的去纠正一些违背自然规律的人为的事，顺应自然才能长久。

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