元旦结束，一个个顶着黑眼圈上班的，别装了——我知道你假期在瓜田里吭哧吭哧。
咳咳，怎么点到自己名了（bushi）这能怪我们吗？毕竟“吃瓜”是人的天性。而这个元旦，互联网每个角度都变成了瓜田的温床。
开年第一爆，网红司晓迪（@iamroosie）一份顶流名单炸翻全网，鹿晗、檀健次、林更新等男星皆在讨论之列。网友们在瓜田里热烈讨论，这场全民凑热闹的狂欢，带来的不仅是情绪上的酣畅淋漓……
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研究显示，在轻松的八卦社交中，人体会发生一系列有益的生理变化：压力激素皮质醇的分泌减少，而催产素和内啡肽这两种快乐激素的水平会显著上升。
皮质醇被视为压力与孤独感的代名词，长期处于高水平状态会加速衰老。社交带来的皮质醇下降，相当于为身体开启了抗衰开关。催产素则与同理心、利他行为和群体合作密切相关，能增强人际信任，让人在互动中获得归属感；内啡肽被誉为天然镇痛剂，不仅能缓解身体不适，还能促进修复、延缓皮肤衰老。
从大脑活动来看，积极的社交互动能增强副交感神经活动，帮助身体在平静中维持内在平衡，使人状态更稳。更有趣的是，聊八卦时大脑中的β波活动会被充分激活——这种脑波不仅能帮助人们更好地记忆对话内容，还会带来类似中大奖的奖励刺激感，让人越聊越投入，形成身心愉悦的良性循环。
所以，下次再有人说你只会吃瓜，不妨理直气壮地告诉他：这不仅是娱乐，还是一次身心调理的快乐疗愈。
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