天地通年月通，日事通，万事皆成。倪海厦先生临终前，把三句像钥匙一样的话塞给了弟子，没搞什么仪式，就补了一句：记得先做个好人。

这事儿听着玄乎，但我真拿自己当了回“小白鼠”。整整半年，我没光在嘴上念，而是改成了手写。每天凌晨3点到5点的寅时，雷打不动起床，先默写一遍这三句话，然后列出当天三件“最小可完成”的事儿，然后，一件一件去落地。

半年下来了，天上没掉馅饼，但我那个多年的“拖延症”真没了！以前催命的稿子能提前交，跑步打卡硬是从0干到了5公里，最让我意外的是，连我妈的血压，都因为我准时送药给稳了下来。

这背后其实没啥神力。北京中医药大学刚用大数据证明了，积极暗示确实能提高疗效。新加坡有位老板把这句子贴会议室，业绩涨了三成。

原理特简单：话先砸进心里，再给行动个跑道，时间自然会推着结果到你面前。

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