现在很多人说的“消费降级”，其实可能只是回归正常。你并不需要每天一杯奶茶咖啡，也不需要年年换手机、换大房子。很多消费都是被制造出来的欲望，是陷阱。

过度消费看似拉动经济，实则透支未来，反而摧毁经济。欲望最耗人，不如活得简单点，少买乱七八糟的东西，多读书、多养心、多养生。

现代人最该学会的，就是做减法，最该重视的，就是养好身体。

这种状态可能要持续十年，参考日本。

之前的30年，我们属于非常态的发展。