年轻时，我们争分夺秒，以为快就是赢。

年岁渐深，才明白，真正的力量，在于跌倒后能平静站起。

自愈力，是中年后最珍贵的能力。

它让你在经历失去、变化或失望时，能给自己时间，慢慢整理，缓缓恢复。

它不是假装没事，而是允许自己难过，然后一步一步走回日常。

当一个人越活越成熟，就会接受生活的不完美，然后尽力去照顾好自己的情绪。

该放的放，该忘的忘，才能在简单的生活里找到安稳。

余生还长，愿你能修得这份自我修复的从容。不慌不忙，不忧不惧，用自己的步调，走好接下来的路。

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