今天上午,浙江上空被厚厚的云层覆盖着,部分地区有零星小雨,浙西北山区还飘点雨夹雪或雪。不过,下午开始,浙江会自北而南雨雪止。未来十天,浙江将有多股弱冷空气来袭,具体情况随小布一起了解~

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天气将转晴,早晚气温低

明天有弱冷空气南下影响,但由于水汽条件差,并不会出现降水,云量会相对较多。

后天开始,天气彻底转晴,但是早晚气温低,白天气温也比较低迷,大家一定要注意保暖。

近段时间,水汽条件差,加上时不时有冷空气南下影响,风力增大,天气条件并不利于雾凇景观出现。再加上气温低,山区会持续出现冰冻,大家谨慎前去观景。

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大风降温候场中

8日-9日高空冷平流控制,早晨气温较低,大部地区最低气温0°C左右,山区-3~-5°C。10日气温略有回升,10日后期弱冷空气补充,沿海海面有8级大风

12日-13日受冷空气影响,还有一次降温大风过程,沿海海面有8-9级偏北大风。13日-14日大部地区最低气温0°C左右,山区-4~-6°C。

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未来几天具体天气预报

今天下午到夜里

  浙北地区阴到多云,其他地区阴天局部有小雨,夜里转阴到多云

明天

  全省多云到晴。明天早晨最低温度:山区-2℃到-4℃,有冰冻;沿海地区2-4℃,有霜;其他地区0-2℃,有霜冻。明天白天最高温度:浙南和东南沿海地区11-13℃;山区5-7℃;其他地区8-10℃。

1月7日

  全省晴到少云。

1月8日-11日

全省晴到多云。
1月12日

全省多云到阴。

1月13日-14日

全省晴到多云。

今日16时23分,我们迎来二十四节气中的小寒。小寒的到来,意味着开始进入一年中最寒冷的日子。

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持续的低温天气易增加心脑血管疾病、呼吸道疾病等发病风险。外出应注意低温健康风险,尤其是老年人、慢性病患者等重点人群,务必做好防护。

此外,在饮食起居等方面也要特别注意养阳以及避寒:

起居注意三暖

  暖头,注意头部保暖,如果外出要戴上保暖的帽子、围巾,并避免顶风行走;暖脚,脚部保暖除了穿厚实的鞋袜,还可以每天睡觉前用热水泡脚;暖腹,保护好腹部不受寒。

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运动:无扰乎阳

冬季养生以“静”为主,避免过度消耗阳气。要避免大汗淋漓的运动,如夜跑和蒸桑拿,这些都会使阳气外泄。建议在白天太阳出来后,进行适量运动,如散步、慢跑等,以身体微微发热为宜。

饮食:进补适当

小寒之时可多吃补益脾胃、温肾助阳、健脾化痰、润肺止咳的食品。但对于体质偏热、易上火者应注意缓补的原则,以免进补过急而适得其反。羊肉、牛肉、鳝鱼、糯米、栗子、花生、大枣、桂圆、莲子、芡实、山药、芝麻、核桃等有温补脾肾的作用,可以适当选用。

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内容综合自浙江天气、浙江疾病预防控制、健康浙江等