2026年初，跳水名将陈芋汐为自己的2025年打出9分高分，这一评价既源于全年国际赛事全胜的辉煌战绩，更藏着顶尖运动员独有的谦逊与进取。这份清醒与卓越，引发了全网对竞技精神与自我要求的深度热议。

打开网易新闻 查看精彩图片

2025年是陈芋汐的“封神之年”，她以无可匹敌的统治力横扫女子10米跳台赛场。从墨西哥、加拿大世界杯到新加坡世锦赛，再到中国站世界杯超级总决赛，她包揽全部单项金牌，实现国际赛事全年全胜。其中新加坡世锦赛上，她达成史无前例的女子单人10米台四连冠，粤港澳大湾区全运会上首夺女单金牌，圆满完成职业生涯“大满贯”，并当选世界泳联年度最佳女子跳水运动员。即便如此，她仍留出1分进步空间，直言在技术细节与稳定性上仍需打磨，这份“满分留一分”的清醒，正是顶尖选手的核心特质。

打开网易新闻 查看精彩图片

比金牌更可贵的是她的心态蜕变。巴黎奥运会后，连续两届奥运单人摘银的压力让她一度“想逃离十米台”，甚至陷入心理低谷。但2025年，她完成了从纠结成绩到享受过程的华丽转身，全运会夺冠时主动拍摄Vlog记录，尽显松弛感。面对比赛中的失误，她能迅速调整状态将影响最小化，这种逆境应对能力被她视作全年最大成长。

陈芋汐的9分评价引发广泛价值共鸣。博主“山茶雪松”直言，普通人常为小目标自评满分，而巅峰运动员的“留一分”恰是持续突破的动力。网友们也从中借鉴到“确信当下成果，仍为未来留空间”的积极思维，重新审视自我认知体系。

打开网易新闻 查看精彩图片

展望2026年，陈芋汐秉持“走下领奖台一切归零”的态度，将亚运会夺金与提升英语能力列为目标，继续脚踏实地稳步前行。这位在巅峰之上仍不忘自省的运动员，用战绩诠释实力，用谦逊书写成长，让“高处仍求进”的竞技精神绽放出动人光彩。