说句实在话，2025年刚过去，你是不是也觉得刷手机越来越累，连“感动”都像被算计好的？
别慌，不是你一个人这么想。
全球好几本权威词典不约而同选出了让人脊背发凉的年度词汇。
它们拼出的不是语言游戏，而是一张我们正在经历的“精神生存地图”。
咱们先聊聊“愤怒诱饵”（rage bait）。
这是牛津大学出版社2025年选出的年度词，意思很直白：那些专门设计来激怒你、让你忍不住点进去骂两句的内容。
周叔自己就中过招——明明知道是标题党，手却比脑子快，一点进去，三分钟没了，情绪还炸了。
这背后不是偶然，而是算法的精密算计。
平台不在乎你开心不开心，只在乎你停不停留、点不点击。
愤怒传播最快、成本最低，自然成了流量引擎的首选燃料。
更可怕的是，这种机制把公共讨论变成了“谁嗓门大谁赢”的角斗场。理性退场，真相沉默，只剩情绪在空转。
从另一个角度看，2024年牛津选的“脑腐”（brain rot）其实是前奏，2025年的“愤怒诱饵”则是升级版——它点破了“为什么我们会越刷越累、越看越气”。
不是内容太差，而是系统在故意喂你火药。
如果说“愤怒诱饵”烧的是情绪，那“AI泔水”（AI slop）泡的就是脑子。
这个词被澳大利亚《麦考瑞词典》和美国《韦氏词典》双双选为2025年度热词，指的就是那些由AI批量生成、看似通顺实则空洞重复的垃圾内容。
“AI泔水”的可怕之处在于它不靠错误惹人烦，而是“正确得让人想吐”——逻辑通顺、用词规范，就是毫无灵魂、毫无事实。
更严峻的是，这类内容正在污染整个信息生态。
面对这场全球性的“信息与情绪危机”，中国的年度关键词给出了不一样的答案。
2025年“汉语盘点”揭晓的年度国内字是“韧”，年度词是“深度求索（DeepSeek）”。
“韧”不是躺平，而是在冲击中不断回弹的能力。
从打工人流行的“精神离职”到年轻人喊出的“敬自己一杯”，都是个体在高压下划出的心理边界。
而《新周刊》选出的年度字“抗”，则更直白——抗内卷、抗无效加班、抗情绪剥削。
“深度求索”正从技术圈走向大众语境。
2025年12月，杭州“六小龙”（指当地六家快速崛起的AI与人形机器人企业）集体亮相云栖大会，展示国产大模型如何赋能制造业、医疗和教育。
真正的“深度求索”，不是炫技，而是把关键技术牢牢握在自己手里——这才是系统韧性的根基。
一张演唱会票根能带动吃住行玩全链条消费；一场江苏城市足球赛能让整座城沸腾；一个小妖形象，竟能激发全民二创热潮。
这些看似琐碎的活力，恰恰是对抗“AI泔水”虚无感的最好解药。
年度词汇从来不只是词语，而是时代的切片。
当世界被“愤怒诱饵”点燃、被“AI泔水”淹没，中国人选择用“韧”稳住阵脚，用“深度求索”开辟前路。
真正的未来，不属于制造噪音的算法，而属于那些愿意慢下来、深下去、守住人性温度的人。
咱们普通人或许改变不了平台规则，但至少可以——少点一次怒火链接，多读一本真实好书。
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