很多女生都想找优质男，可有的母胎单身没恋爱经验，和男生聊天都尴尬；有的大龄有过恋爱，却怕开始新关系；有的离异有阴影，不敢公开情感状态；还有的优质却挑剔，喜欢的追不上，追自己的看不上。其实找优质男不是碰运气，而是要做好这几步。
首先得走出舒适区，脱离一成不变的生活模式。比如试试百日计划——100天里认识100个男生，这不是让你随便谈恋爱，而是帮你快速摸清自己的择偶标准和市场行情。就像投简历找工作，投20份就知道什么样的男生会回应，什么样的岗位适合自己。如果100天后你还是看不上任何人，说明得先提升自己：用180天蜕变，外在请形象设计师重新搭配衣服，做医美、健身让状态更好；内在学情商课，提升聊天和情绪管理能力，做个不卑不亢、眼中有光的女生。
然后要打造自己的吸引力。不是要你变成完美的人，而是要活得自在——比如朋友圈分享旅行的照片、做陶艺的过程、午后喝下午茶的日常，让男生觉得你生活丰富有品；还要活的认真，把工作做好，把生活安排妥当，认真的女生最有魅力，男生会自然想靠近你。还要有自己的独特之处，比如你喜欢小众独立乐队，或者会做手工皂，这样他一想到你就会想起这个特点，比漂亮更让人难忘。
吸引到喜欢的男生后，相处要懂“分寸”。要学会照顾他的需求：比如他讲了个冷笑话，你刚好笑出声；他吃火锅时，你递上擦手的毛巾，这些小细节会让他觉得你懂他。但爱要克制，不要刚认识就掏心掏肺，不要死缠烂打，给彼此一点空间，他才会觉得和你在一起轻松。还要找共同话题，比如他喜欢摄影，你可以问他怎么拍风景，慢慢培养兴趣；他喜欢吃辣，你可以偶尔陪他吃，但不用勉强自己——勉强的迎合只会让两人尴尬。适当投其所好，比如他孝顺，你可以发和父母一起做饭的朋友圈；他喜欢看书，你可以说“你推荐的书我看了，里面那段话好有道理”，但不要奉承，要有自己的想法。
最后，别把“强”定义得太窄。有的男生事业成功，但情绪不稳定，一点小事就发火，和他在一起只会累；有的男生看起来普通，却能在你生病时照顾你，情绪稳定有责任感，这才是真正的“强”。不要觉得自己配不上他，他选择你肯定是因为你有闪光点——比如你温柔，或者有想法，保持平等，不用讨好。最重要的是他要在乎你的感受：如果他只按自己的意愿来，无视你的委屈，再有钱也不要选，因为他的强和你无关。
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