你的感受重要吗？
你的梦想算个屁！
你的存在价值是什么？
不好意思，在NPD父母打造的“情感集中营”里，你唯一的价值，就是做他们取之不尽、用之不竭的“人肉血袋”。
NPD父母的世界里，孩子从来不是独立的生命，而是他们满足自恋需求的“功能型器官”。你呼吸，是为了给他们供氧；你活着，是为了给他们输血。
1. “优秀”是你必须完成的KPI，但功劳不属于你！
你必须成为“别人家的孩子”，成为他们社交炫耀的资本。
但讽刺的是，一旦你获得掌声，功劳立刻被父母收割——“都是我们教得好”！
你只是他们胸前的勋章，光环永远属于他们。
一旦你“失灵”，达不到预期，贬低、辱骂、冷漠会瞬间将你淹没。
2. 你生来就是他们的情绪垃圾处理厂！
他们的情绪是天气，而你永远没有带伞的权利。
他们可以肆意倾倒愤怒、焦虑、不满，而你不仅必须全盘接收，还要面带感恩。
你的喜怒哀乐？不存在的。
你的感受只是无关紧要的背景噪音，甚至会被斥责为“矫情”、“不懂事”。
3. “孝顺”是套在你脖子上的永久抽血管！
这套系统最残忍的设计在于：它用“爱”和“孝道”包装剥削。
当你试图挣脱，巨大的道德愧疚感会反噬你——“父母养育你容易吗？”“你怎么这么自私！”你的能量被持续榨取，直到枯竭，而他们还埋怨“血袋”质量不行。
够了。这不是爱，这是寄生；这不是家庭，这是情感榨取系统。
但你要明白：识别真相，是斩断吸血管的第一步。
你的痛苦真实不虚，你无需为他们的情感黑洞负终身责任。
破局之路，始于建立“情感隔离区”。物理或心理上，划出不可侵犯的边界。经济独立是地基，学会对无理要求冷硬地说“不”是盾牌。这个过程会伴随剧痛和内疚，但那是你走向自由的必经阵痛。
去寻求阳光下的关系，结交真正尊重你的朋友，必要时寻求专业心理援助。你要在健康的互动中，重新学会一件事：你值得被爱，仅仅因为你是你，而不是因为你“有用”。
永远记住：停止供血，不是背叛，而是你对自己生命的正当捍卫。
父母的黑洞，不该由你的一生去填满。你来到这世上，不是为了当谁的养料，而是要活出自己的光芒。
你的剧本，从你夺回笔的那一刻，才真正开始。
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