姜黎黎这人，1954年出生在沈阳一个铁路职工家，家里条件就那样，不穷不富。她从小爱文艺，工会搞活动她总跟着爸去看，慢慢就喜欢上了唱唱跳跳。长大后没直接奔着演戏去，先考卫校，当护士在沈阳医院干活，帮病人量血压啥的，日子过得挺稳当。但她没扔下文艺爱好，医院有演出她准上，渐渐地这事儿成了心头好。
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长春电影厂招人，她21岁，觉得机会来了，就从沈阳过去试镜，两千人里她脱颖而出，进了厂子。1976年拍第一部戏《雁鸣湖畔》，那时候认识汪宝生，他是厂里演员，帮她练普通话，两人处着处着就谈上了。学表演想深造。回厂后新人多，她试着转电视剧，但没大响动。1990年生女儿汪姜，那年36岁。1993年带全家去美国洛杉矶，她在那儿网络电视台做主持人，日子就这样转了弯。
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女儿汪姜35岁，从加州大学毕业，在硅谷大公司干活，收入高，长得跟妈一个样，高挑清秀。但她到现在没结婚，姜黎黎操心过，现在看开点，说年轻人想法不一样，缘分的事儿急不来。她保养靠日常运动和饮食，没啥高科技。丈夫身体还硬朗，两人互相照应。女儿工作忙，但常回家，家庭氛围不错。姜黎黎对现在的生活挺满意，不像年轻时那么拼，更多时间留给家人和爱好。网友说她岁月不败美人，这话听着接地气，她自己也知道，老了就老了，自然点好。
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