手脚冰凉是很多人尤其是女性在寒冷季节的常见烦恼。从中医角度看，这常与阳气不足、气血运行不畅有关，无法温暖四肢末梢。按摩穴位是激发身体自身阳气、促进循环的好方法。请记住，贵在坚持，效果会慢慢显现。

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来源：青岛西海岸新区融媒体中心 /西海岸传媒

记者：张瑾

作者：徐骏浩

编辑：徐静

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