走在街上，看看周围，口罩似乎已经成了“稀有物品”。在大多数人的认知里，新冠（Covid-19）似乎已经是一个遥远的历史名词，或者顶多就是个“换季小感冒”。
然而，事实真的如此吗？
就在昨天（2026年1月5日），美国Gizmodo新闻网援引CDC科学家的最新研究，给全世界泼了一盆冷水。
数据不会撒谎，而这个数据，让人触目惊心。
震惊！每年10万人“悄无声息”地死亡
这项2026年1月5日刚刚发表在权威医学期刊《JAMA Internal Medicine》上的研究，分析了美国CDC的监测数据。科学家们并没有回顾那段最黑暗的2020年，而是聚焦在了我们以为“风平浪静”的2022年到2024年
结果显示：即便在所谓的“后疫情时代”，新冠依然是一个顶级的冷血杀手。
在2022年10月到2023年9月这一年间：
4300万人感染生病；
110万人住进医院；
101,300人不幸死亡。
而在2023年10月到2024年9月这一年间，数据依然高得吓人：
3300万人 感染；
87.9万人 住院；
100,800人死亡。
每年10万条生命！这就是新冠新常态！
这是什么概念？这意味着在过去的两年里，平均每天有近300个美国人因为新冠离世。虽然这比2021年高峰期的40万死亡人数少了很多，但它依然远超大多数传染病（包括严重的流感季）。
是谁在承担代价？80%是老年人！
你可能会问：身边的人都阳过好几次了，不都活蹦乱跳的吗？
这正是新冠最狡猾、也最残酷的地方——它在搞“定向清除”。
研究人员发现，虽然任何人感染后都可能生病，但死亡的风险高度集中。
在2023-2024年的数据中，65岁以上的老年人占据了：
近50%的感染病例；
约2/3的住院病例；
以及惊人的80%以上的死亡病例！
哈佛医学院的医疗政策教授 David C. Grabowski 直言不讳地指出：虽然公共卫生紧急状态早在2023年5月就结束了，但这项研究表明，新冠依然是老年人死亡和住院的主要驱动因素。
特别是住在养老院、护理机构的老人，一旦防护松懈，后果不堪设想。
它不是流感，它是“常驻恶魔”
很多人喜欢说：这就跟流感一样了，常态化了。
是的，新冠确实已经成为了一种“地方性流行病（Endemic）”，加入了常驻人类社会的呼吸道病毒列表。
但“常态化”不代表“无害化”。
每年夺走10万条生命（即便2025年的临时数据显示死亡数可能降至2万左右，但风险依然存在），意味着它依然比流感更具破坏力。
更可怕的是，许多人因为轻视，不再接种加强针，生病了也不吃抗病毒药。
Grabowski教授警告说，很多养老院的居民甚至在生病后都没有获得抗病毒药物治疗。这种“躺平”的态度，正在把弱势群体推向深渊。
️ 我们该怎么办？
这篇文章不是为了制造恐慌，而是为了唤醒警惕。
既然新冠“不想走”，我们就得学会如何更聪明地与它共存，而不是假装它不存在。
1. 保护家里的老人（重中之重！）
如果家里有65岁以上的老人，请务必关注他们的疫苗接种情况。研究表明，加强针能显著降低重症风险。
2. 别抗拒抗病毒药
如果老人不幸中招，请在感染初期尽快咨询医生使用抗病毒药物（如Paxlovid等）。这真的是救命稻草。
3. 改善环境
Grabowski教授建议，老年人应尽量避免拥挤的居住环境，选择通风良好、感染控制措施到位的地方。
4. 保持基本防护
在流感和新冠高发的冬季，去医院、人流密集的封闭场所，戴个口罩不仅防新冠，也防甲流乙流。
新冠或许不再是那个让全世界停摆的“天灾”，但它依然是一个并未远去的“人祸”。
10万个冰冷的数字背后，是10万个破碎的家庭。
在这个病毒从未真正离场的时代，保护好自己，保护好家里的老人，依然是我们最朴素的责任。
转发给身边心大的人！别让“轻视”成为最大的杀手！
【声明】
本文数据来源于 Gizmodo 报道及 JAMA Internal Medicine 发表的最新研究。医学信息仅供参考，不构成诊疗建议。身体不适请及时就医。
参考资料：
Koumans EHA, Khan D, Trejo I, et al. Estimated Burden of COVID-19 Illnesses, Medical Visits, Hospitalizations, and Deaths in the US From October 2022 to September 2024. JAMA Intern Med. Published online January 05, 2026. doi:10.1001/jamainternmed.2025.7179
Gizmodo: Covid-19 Is Still Killing a Disturbing Number of Americans, Study Finds (2026.01.05)
Data points: 2022-2024 annual deaths approx. 100,000; >80% deaths in >65 age group.
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